《认知驱动》
摘抄
如果不希望受某些环境的影响，最好的方式就是避免让自己置身其中。换句话说，想办法远离不良环境，就相当于呆在了更好的环境中。科学研究发现，那些看起来有强大自控能力的人，并非真的比常人更自律，而是因为他们会尽量避免置身于充满诱惑的环境中，这才是他们保持自律的真正秘诀。
感悟
近期对于避免诱惑自己的心得并行之有效的方法，①在看书阅读的时候，把手机放在远离自己的地方，手边放一张白纸。这样子阅读的效率比之前高很多。②没事不闲逛商场，也不闲逛电商平台，购物前列购物清单，非必要的物品一律不不买，这样可以抵制住很多诱惑。
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后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干…… 后续笔记若干……
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