这两天，一直有些压抑的感觉！胸口以及以上部位又习惯性闷闷的，闷的有点痛！感觉自己很焦虑！也思量着下一个个案的议题就是自己的焦虑！带着这些不舒服，开始了站桩！
因为胸口以上，锁骨以下这一块区域，一深呼吸，就泛麻，所以更加加深呼吸，口呼口吸没几次，这个麻就越来越严重，感觉这个部位像铁板似的密密麻麻爬满了蚂蚁，又像平底锅，整个罩着！大概过了五分钟，在保持这样的呼吸节奏下，渐渐麻蔓延到胸部和脸，脸颊两边，上颚，又像工作坊呼吸时，嘴巴开始张不开，只能像尖尖嘴一样。
这样的麻大概持续了5分钟，胸部以上的部位先开始好转，慢慢的不麻了，然后是胸，最后是脸！
在这个过程中，我不断的对自己的感受说，我看到你了，感谢你为我发声！如果不说这些话，我就觉得自己会被身体感受淹没，少了中正的观察。当我看到这些，接纳这些，身体觉得很感动，胸部以上的那块区域似乎是藏着太多的委屈，最后说出了那句话：妈妈，请别抛弃我。是的，爸爸妈妈请别抛弃我！
一次很好的疗愈，感恩站桩，感恩我的小豹子，信任我，为我工作！
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1、感恩站桩老师，站桩60分钟。感谢老师教导！感恩老师答应给义工指导站桩，解决大家的健康，谢谢！谢谢！谢谢！ 2、...
1、感恩站桩老师，站桩30分钟。感谢老师教导！感恩老师答应给义工指导站桩，解决大家的健康，谢谢！谢谢！谢谢！ 2、...
1、感恩站桩老师，站桩30分钟。感谢老师教导！谢谢！谢谢！谢谢！ 2、感恩自己今天早上醒来就自觉的去站桩，让身体健...
1、感恩站桩老师，站桩30分钟。感谢老师教导！谢谢！谢谢！谢谢！ 2、感恩自己今天早上醒来就自觉的去站桩，让身体健...
1、感恩站桩老师，站桩50分钟。感谢老师教导！谢谢！谢谢！谢谢！ 2、感恩自己今天早上醒来就自觉的去站桩，让身体健...
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今天站桩、开合、易筋经、通灵圈、子时功、今天站桩汗水较多，除了站桩没有其他新的感受，晚上子时功冥想睡觉，感恩感谢历...
站桩n天：每次站桩很难坚持完，小豹子告诉我，站桩的时候深呼吸对我好，所以我每次站桩只关注呼吸，一直想着深长的腹式呼...
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本文标题：感谢站桩，感恩站桩！感谢我的小豹子为我工作！
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