红玉晚间回顾0622-2017@调整时间早吃青蛙

【3只青蛙】

漫步人生/导图+笔记/番茄4
亲子教练晨会/笔记/番茄2
曹全碑/作业/番茄*2

今日青蛙3只，完成3只。成就分：8.3分 幸福分：8分

【青蛙不足与改进】

1、漫步人生。晨习会固定2番茄。白天番茄钟，收获满满。接下来聚焦践行并保持反思修正。

2、亲子教练晨会。亲子时间管理践行重要的是大人，而不是盯着娃。以后每月一会保持参会。

3、曹全碑。今日交语音作业同时补第二课作业。把作业时间放到早上，相较昨夜赶作业，今天特别静心、淡定、从容。今天临字稍放松一些。困惑握笔位置是否要上移？

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【回顾三问】

如果成就/幸福能再高一分，我该怎么做？
保持早吃青蛙，保持上午吃完青蛙。

如果今天我从生活学到一句话，那是什么？
无论多忙，勿忘平常生活本来的味道。

下一步我要做什么？怎么做？
专注，减法。

【每日必读人生7守则】

1. 早睡早起——早4晚9，不以仼何事挤占睡眠时间。午睡限时半小时。
2. 自省反思——行有不得反求诸己，每日晨间思、晚间顾，观所言所行，有无疏漏。
3. 学习成长——每天进步一点点，学习、记录、实践、反思、总结。活在未来，以终为始。
4. 养好习惯——每月专注培养一个好习惯。6月：记录。记录注意力开销、账、反思得失。
5. 保持耐心——一切成长的刚需，含个人成长、亲子教育、经营家庭。不期待即时回报。
6. 信守承诺——事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。信守对人对己承诺。
7. 守住专注——并不意味着只对自己所专注的内容说yes，更要对上百个好点子说no。不可表面好学，事实贪心而不专注。

【今日所言所行是否有漏洞？哪些行为与7条不符？如何改进？】

很赞，继续加油！

【学习成长进步本】

嘉许今天上午8点直接开吃青蛙，午饭前高效完成，非常棒！保持。

【我和时间的故事】

时光之旅箴言#

卸下浮躁，保持宁静，心无旁骛，用心专注，
脚踏实地，稳健向前，追求极致，享受其中，
相扶相爱，群人共远，更高境地，漫步人生。

守护早晨黄金学习时间，守护晚间休闲慢生活时间。

对自己负责。

离开舒适区，遇见更好的自己。