我们每个人从出生起所能享受到的各种资源往往是不平等的,比如外貌、智力、家境等,但有一个资源对于我们每一个人来说都是平等的,那就是时间。时间是老天爷赋予我们最公平的东西,一天24小时,一年8760小时,对于我们每个人来说都是一样的。但是,为什么在同样的一天和一年的时间里,有人可以在多个领域取得成就,而有的人却平平庸庸,碌碌无为呢?并且,我们大家是否常常感叹时光飞逝,力不从心呢?这时,我想到一首曾经红遍大江南北的歌曲——《时间都去哪儿了?》
王铮亮-时间都去哪了
时间都去哪儿?我们不愿袖手旁观地任凭时间流逝,我们希望掌握科学的时间管理方法,让时间变得可控。
新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师,《超级演说家》、《奇葩说》超人气选手努尔艾力·阿不利孜在他的《你一年的8760小时》这本书里为我们分享了“34枚金币时间管理法”。他排除了每天0点-7点的睡眠时间,将娱乐放松,勉强工作,高效工作,休息,拖延的时间分为五类来记录及搞笑利用时间。艾力也通过严格的自律精神,使自己从体重190斤的胖子健身减重至140斤。
是否常常,我们今年的目标还是去年立下的目标,因为我们年复一年的计划和心愿迟迟还没实现?是时候行动起来,通过科学有效的时间管理方法,有意识地记录时间流失的轨迹来管理我们的行为习惯了。
让我们学习和掌握有效时间管理方法,努力把握好时间这个最公平、最宝贵的资源。时间都去哪儿?时间就在我们的每一个念头的选择之间,我们完全可以通过自律和时间管理,收获卓有成效的人生。
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