娱乐圈中爆肥的明星当属张惠妹、郑欣宜了。去年郑欣宜在参加某节目时，严重发胖再度成为媒体关注的焦点。可是，这样的忽胖忽瘦，郑欣宜你知道会长橘皮纹吗?
郑欣宜减肥也是可以写一部励志史了，本身身为易胖体质的她从180斤减到最瘦的时候50公斤。因为那时候意识到了美丽的重要性，便决定下定决心减肥，终于成功的瘦了下来，成为了众口称赞的励志姐。
如今复胖的消息恐怕又会少小伙伴感到不能再爱了。郑欣宜从小就胖，减肥更是需要千万分的努力加克制自己的胃口。瘦下来的她确实变得自信和成功的成为了一名普通女孩儿今虽然复胖回来，但是她却也能积极面对。
控制体重是女星们的必修课，好身材上镜才好看，光脸小是不行滴!但是有些女星偏偏是易胖体重，为了控制体重恐怕都没吃过一顿饱饭。
也有体重如弹簧的女星，有工作时候瘦成一把骨头，休息时候立刻变成小气球。小编不禁感叹她们也真是不容易啊!让我们一起看看那些快被体重玩儿坏了的女明星，真是且减且珍惜啊。
要说忽胖忽瘦的女星，那就不得不提张惠妹阿妹了。自从三四五六月不减肥七月张惠妹这句话流传开了后，张惠妹的体重虽然也有波动，但总体来说是天天向上的。如今，互联网上张惠妹的瘦子照已经很难寻觅了，取而代之的是演唱会发福的照片铺天盖地而来。
张辛苑的例子告诉大家，没有丑女人只有胖女人。谁能想到当年的小胖妞在玩命减肥后居然成为了民国第一美女!
瘦下来的赵薇一双大眼睛充满灵气，要说赵薇一胖，那一身肥肉真的是比大眼睛更加晃眼!
当年洗剪吹的周笔畅近年来升高的是时尚品味，下降的是身材体重。原来大饼脸也是可以有春天的，就看你管不管得住自己的嘴。
明星们的减肥史实在励志，其实减肥过程中除了体重难以下降以外，还有橘皮纹这个老大难问题。当然，其它导致橘皮纹的原因也有很多，比如不良生活习惯、酗酒、久坐、快速发胖等等。想要祛除虽然很不容易，但也并非不可。现在就教授大家5个方法。
方法:1：运动&合理饮食
比如情况不算太严重，只有轻微的花纹，并且产生的区域不多，暂时还未造成太大的影响的话，建议先尝试提升整体的一个身体状态，以寻求由内而外的健康。运动、健康合理的饮食，想必是不二之选。慢跑、瑜伽、跳绳等常见的有氧运动就可以，每天坚持大约半个小时左右。既能帮助消耗体内脂肪，防止过分堆积，又能塑造一个比较优美的身形，可谓是一举两得。
饮食方面，最好避免油炸、肥腻以及高糖分食物。还有盐分太多也不是好事，多余的盐分可能导致脂肪细胞的肿胀而咖啡、酒精之类饮品则会阻碍代谢产物无法顺利排出，从而导致橘皮组织的形成。
辅助纹路修护按摩
纹路修护就相对更合适一些，但建议也是在选择精油的时候不要盲目选择，大多数都是滋润成分不能从根本上修复。因为精油成分只是舒缓、加强代谢等作用，所以给大家推荐的是迪斯唯尔妊娠纹修护霜，主要是淡化纹路，修复纹路，紧致松弛肌肤，促进循环作用，加上按摩一定是事半功倍。按摩的部位也应该集中在橘皮纹周围，当然除此之外，另外前文说到的容易长的地方也应该乘早护理起来。按摩主要以手心打圈为主，因为不是瘦身目的，所以主要还是分解皮下脂肪，消除橘皮纹。
忽胖忽瘦会给你的皮肤的松紧度带来一定损伤，所以小编要提醒那些想要通过走捷径的方式快速瘦下来的人说，小心瘦下来后你的肌肤年龄要远远大过的你的生理年龄哦!
网友评论