岁月不饶人，我们又何曾绕过岁月。2019来了，像过往的年份一样如期而至，不知不觉。
新的一年不奢求大富大贵，但求平平安安、平平淡淡。在平安、平淡之中，让心态更健康，活出新态度，活出新自我。
1. 活得本我一点
人活着有很多角色，例如子女、朋友、学生、职场人、配偶、父母等等。在不同场景中，有不同的人物设定，我们需要按照角色所期望的去“演”。于是，人生就像一场又一场戏，我们在不同场景、不同角色之间切换。
有时入戏太深，我们会角色化自己的行为，而忘记自己的真实感受。一天，我突然意识到自己像背台词一样与别人交流，我觉得我不是我，我是别人期待的那个人，我觉得很累。
新的一年，我希望自己能活得透明一点，本我一点。能够适当地表达自己的不爽，自己的意愿，而不是假装微笑，难为自己，讨好别人。
我想，忠诚于内心的表达，忠诚于内心的行动也是一种坦诚。脱下伪装，坦诚相待挺好的——自己轻松一些，交往对手也更了解自己一些，以后会更好相处。
2. 多读书
自从参加工作，深度阅读几乎为零，这并不是一件好事。互联网公司程序员的工作时间超长，这不是谣传。因为工作强度太大，工时太长，再加上上班路途遥远，经常疲惫不堪。
但我想这不应该是不阅读的理由。其实，过去的一年多我的阅读时间主要花在知识付费，公众号等短篇文章上。但是短篇文章、二手知识有其缺陷，例如文章可能不够精雕细琢，受限于篇幅不能严谨深入，甚至有转述误差……
新的一年，工作依旧会很繁重，那就争分夺秒地工作，早点下班，腾出时间给阅读。除了食物转化的能量，大脑也需要锻炼，需要输入新知识、新思想。阅读就是一种方式，让大脑从工作中抽离，从其他渠道获取养分。
3. 多关心家人，多关心朋友
半年不见奶奶，元旦回家，见奶奶的病情恶化很多，一时难以接受。姑姑的肩周炎很严重，每隔几小时要锻炼，夜里会疼得睡不好，需要起床运动。见长辈们忙前忙后，表面上很健康，时间长了也难以掩盖病痛，叫人心疼。
自己都见老，更何况快60岁的父母，60多的姑姑，80多的奶奶……不得不承认岁月不饶人，也催促着常年在外地的儿女，要多关心家里的长辈。
过去的一年很少联系朋友，多半出于工作方面的不顺与自卑。一个机缘巧合认识的小妹妹几次跟我约饭，最近我终于约了她，完成年后相聚的约定。发出邀请，吃一顿饭，聊聊天，发现原来约见朋友没有那么难，没有那么大的压力。真心交往的朋友真的很关心你，很想你过得好。
“害怕知道自己差太多”就像把头埋进沙子的鸵鸟。蒙住双眼，世界依旧是那个样子。把自己封闭起来，朋友会渐渐疏远。新的一年，要勇敢地敞开心扉，多关心朋友，多祝福他们。
2019没有可执行的计划。希望新的一年身心更健康，还有在心里默默许的愿，今年能实现。
最后，祝看到这里的你，心想事成，一切顺遂。
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