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今天阅读了《非暴力沟通》的第六章，关于非暴力沟通的第四个要素：请求。

要学会正确的提出请求，不要变成了命令和指责。提出请求时，要避免使用抽象的语言，而借助具体的描述，来提出请求。

书中会举出一些例子，让你来学会判断怎么样说是准确表达请求。

比如：1.我希望你理解我。

2.请你告诉我，在我做的事情中，你最满意的是哪一件？

1句并没有清楚的表达出需求，可以换成“你是否可以告诉我，你认为我刚才说的是什么意思？”

2句准确表达出了请求。