1、多顾着点自己。对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来。
付出和回报必然不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依旧在吸吮你的奶，它喂不成你。有孝心的子女越来越少，省点自己的奶养养自己。
2、多出去走走。趁着不聋不哑，身体还行，思维还清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭。
想美，趁现在；想旅行，趁现在。不管想干什么，都趁现在折腾个够，别等真的老到牙不行、走不动的时候，再自己埋怨自己，再去后悔！
3、找个精神寄托。趁还不太老，学点自己感兴趣的东西，给老了空巢做准备。
一旦孩子离开家，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。
4、学会心疼自己。在心疼孩子的同时也心疼一下自己。孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你。
你觉得孩子是你身上掉下来的肉，但他们决不会觉得你是他们身上掉下来的肉。那是两个概念。
5、学会给自己花钱。给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的。
没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。
6、释放自己。找上一两个挚友，放松自己，该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？
年轻时的矜持可以一扫而光，求精神的极大放松，自然放松就是你身体正常运转的不二法宝，病魔才不容易上身。
7、时刻注意身体。就是一头驴，拉磨时间长了也得歇歇脚，到了花甲以后，任何事情都不硬着来。
自己难受了，还想着孩子们的房子没有装修好，还有什么事情没有去干，操心得不得了，硬撑着也要去参与。
绳子断的时候就是在最细的地方出问题，只要觉得自己难受，不是休息就是找医生，决不坚持。
8、笑傲过平生。人生皆是一场空，看破元无一羽轻，日月光明天广大，不妨笑傲过平生！
人生百年，不过是一个过程，好坏自知，想要潇洒就必须有自己的生活信条，不为他人所动，追寻轻松自然的活着，就是你生命精彩的路径，感觉只有自己知道！
没有不老的人生，但可以有不老的心态。最重要的是调整好自己的心态。
年龄不能逆转，但心态却可以返老还童。人老了，但精神不老；人老了，但心态不老，这不就是最好的养老方式吗？
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