没有反思的人生不值得过

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90天三个小目标：
1.减重25斤
2.每周晨跑累计不低于20KM
3.每天5：15分起床打卡

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易效能目标完成情况：

1.在饮食不节制以及没有早睡的情况下，通过每天的运动，将体重保持住了！非常好！下周只要注意饮食，就能继续往下减！

2.本周完成跑步20公里。其中一次10公里，配速明显提高，但是跑完有点疲惫，下次要调整一下节奏。

同时又购买了一些运动装备，买了亚瑟士顶级跑鞋以及衣服裤子，好装备能更好的保护身体。

G186期张柯 20180128 第六周周检视 G186期张柯 20180128 第六周周检视

3.继续早起，第46天。由于晚上睡得不够早，加上身体湿气比较重，早起后感觉身体有点沉重。湿气重是跟我早上在太阳出来前就完成跑步有关吗？

4.继续写晨间日记。

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八大关注之家庭版块：

1.学完易效能二阶后，完成了对家里书房的初步整理。下周继续进阶整理。

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2.与老婆分享每天的心得，本周有5天做到了，还有2天忘记了。

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八大关注之学习版块：

1.代主持云之家晨会，同时将易效能二阶学到的并且我已经内化的知识分享给组员们，让大家都能得到一些启发。

2.在分答上听了知识管理训练营的课，目前还未做听课笔记，下周重听一遍。

3.完成了易效能二阶的学习总结并放到了印象笔记中，可以时时回顾。

4.到上海交大参加总裁班学习，本期学习财税以及法律。

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八大关注之效能版块：

1.二阶推荐购买标签打印机，于是下单购买了brother750标签打印机，真正的学习在“下单”之后！

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2.学习了1password的用法，再也不会忘记密码了。但是还是担心，密码被保管在网络上，安全吗？

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八大关注之事业版块：

1.与多位客户预约节前拜访的时间，并准备年货清单。

2.接待内蒙古客户，为2018年内蒙区域继续开拓更多业务做准备。

3.安排各项目负责人收集最新的应收款数据。

4.安排财务部会计做excel的培训计划，充分发挥人才的价值，让她输出给全公司。

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5.安排会计学习标签打印机的使用，省去了我很多时间，同样也锻炼了其他人的学习适应能力。

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八大关注之人际版块：

1.到上海拜访客户，根据对方的实际情况买了见面礼，顺便给他推荐了易效能亲子时间管理，或许可以帮助他解决一些家庭上遇到的问题。感悟：这是可以解决客户个人的痛点同时可以建立更紧密联系的一种方式，或许比送钱或者其他形式的商业贿赂效果好，拭目以待吧！

3.在上海与同学联络，约下次见面的时间。

感悟：我是被动的人，在人际关系中要更加主动。提高自身价值以及人格魅力，吸引更多的人。

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八大关注之其余版块：

1.暂时忽略！

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下周的大青蛙：

1.整理个人办公区域。

2.在分答上学习知识管理并做学习笔记。

3.主持召开某项目结算会议。

4.去南京拜访客户，特别重要！