幸福四宝

幸福四宝：幽默放松、抓大放小，不计较，不比较。

                                    ---张晓楠

幽默放松

一个人越是成熟越是能够自嘲，也就是自黑，自己把自己的缺点拿出来自我调侃。

一方面活跃了气氛，另外一方面堵住了别人的嘴，你看我自己都这么直言不讳地说出来了，还用你费心费力地背后议论吗？

显然不用了，这个缺点不会对我造成任何伤害，有的只是微微一笑。

说到自黑，俞敏洪算是一个，他把自己农村求学、三年高考、创立新东方中间的种种不堪都拿来调侃，让人心生敬畏。

一个如此敢于面对自己的人，才是一个强大的人。

有了这份自嘲，就有了幽默的基础，大将不紧张，真正做到临危不乱，才能算是真能人。

生活大师弗洛克给我们写出了放松自我的20条建议，大家不妨看看，在业务进行放松；

1、找一把公园长椅，坐下来观察生活

2、躺在吊床里看星星

3、在安全静寂中看一本书

4、散步，不要方向

5、在烛光中洗一次澡

6、睡到自然醒

7、到野外观察大自然

8、找一个安静的地方发呆

9、享受彻底的无所事事

10、享受当季美食

11、带孩子疯狂地玩耍

12、与家人共度闲暇时光

13、经常与爱人一起亲密接触

14、培养某种爱好或嗜好

15、学会玩，有品味地玩

16、为自己办一次辉煌的生日晚会

17、来一场说走就走的旅行

18、停止任何形式的自我攻击

19、不要为他人过度牺牲自己

20、享受你已经拥有的一切

抓大放小

人生中重要的事情不多。

找寻自己的使命，确定自己的志向与目标是大事，教育自己的孩子成为一个有理想、有追求的人是大事，和自己的爱人建立亲密关系是大事，孝顺父母是大事，帮助朋友是大事。

其余的细枝末节大可不必去管。

人痛苦的根源很多时候是因为太贪心，什么都想要，什么都觉得好，什么都不愿意放弃。

西瓜已经抱在怀里，芝麻也想低头去一粒一粒捡起来，这样也可以，只是太累，而且西瓜有可能会在你弯腰的时候掉下来，砸个稀巴烂。

抓大放小是人生的智慧，懂得取舍是人生的必修课，确定使命是人生的真命题，其余的都可以顺其自然，尽人事而听天命。

不计较

查理·芒格曾说：人必须面对现实，特别是要面对让自己不舒坦的现实，还应积极接受矛盾的世界，因为一厢情愿的想法并不能抹杀它的存在。所以我们必须承认，不管喜欢与否，必须接受大量矛盾的存在。

如果去计较，那么你的生活将一地鸡毛，无法清静。

只有明白矛盾是生活的常态，让自己有一种在矛盾中快乐生活的能力，才能对抗生活中的种种如意与不如意，活好自己的一生。

不比较

在《让自己过上悲惨生活》一书中，作者丹·格林伯格诙谐地揭示了比较对于我们的影响。他建议读者，如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人做比较。

可以和自己比较，但不要和别人比，因为每个人都不同，没有可比性。

如果想比，就和自己比，要求自己优于昨天的自己，记录下自己每日的进步，这样就会持续成长。

愿我们都能有这幸福四宝，平和安乐地生活。

庆玲