11月25日跑完人生第一个半马回到家，我即刻记录并分享我的体验，这也是我时隔大半年再次重新使用简书，我的文章在一天多时间，阅读量达到一百多，还获得了点赞和关注，这让我很是惊喜。要知道我以前发表过的几篇文章，阅读量都是个位数，十位数，所以这对我来说是一个突破，是完成半马连带的又一惊喜。
完成半马的我，心里感受的这种喜悦，这种完成目标的感觉，让我必须给自己点赞。同时也让我文思泉涌，写下了《人生的第一次半马，我是如何完成一个人的半程马拉松的？》这篇文章，本来只想着在简书上发表就算了，但想起教练曾说过：越分享越快乐，你的分享，也许正好给别人带去能量。于是我把文章分享到群里和朋友圈，没想到这一分享获得了教练和朋友们的肯定和鼓励，还被教练转发了朋友圈，被朋友关注了简书。这些时刻都让我沉浸在喜悦中，我觉得我分享出去的又回到了我自己身上，我感到了内心有满满的能量。由此所感，我在QQ上发发表说说：【力量】在自己喜欢的事情上获得鼓励，肯定和支持，是最有力量的，也是那股最能够促进内心自我成长的力量，力量越大，内心就越强大。
前晚收到小蜜蜂的反馈，他说：“刚才看了你写的文章了，写得很好，这种顽强精神很好，以后干啥事都要以这种精神去对待，不轻易放弃，顽强拼搏，不服输，坚持到底。”没想到他还关注到了文字事件以外的这种精神，听他说完，我还笑了，同时脑里想到的回应是：嗯，让问题不是问题。这句话显现前，反射弧已经闪现了一遍最近遇到的事情，也是有感而发吧。但这一笑倒让我觉察到自己的积极变化，我在正向积极思考耶！也就是说我朝着成长性思维进步，这太让我惊喜了，这也说明我在慢慢变自信当中。
昨晚听青音姐新书序言时，听到一个公式，目标感+成就感=自信，以前曾一直问“怎样才能自信呢？”今天听到的公式，对照上自己的体验，跑半马的目标，以及完成半马的成就感，确实让我感受到了力量，收获了自信，这是我真真切切的体验。
这一次经历带给了我很多美好的感受，但是如果当初我没有分享出去，也就没有了后面的这些感动，这就是越分享越快乐，越快乐越分享，越分享越收获的一个阳光能量循环。
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