每个生命都有精彩的可能！
大家好！我是王爽，坐标江苏昆山。
三个标签：
1、职场宝妈
2、易效能践行者
3、终身学习者
【90天目标】
1.瘦身20斤（130/110）
2.早睡早起（22:30前睡,6:00前起）
3.亲子阅读（每周五次）
一、上周检视
1、瘦身情况，体重下降1斤。身体状态感觉越来越好！目标体重55公斤。
体重记录
2、做到了每日早睡早起。
早起情况
早睡情况
3、运动情况户外跑步4次，28公里。
运动情况
4、每日写晨间日记，列青蛙、感恩分享，反思精进。
5、亲子共读待提升，需要增加有效陪伴时间。
6、朋友圈分享推荐叶老师的时间管理精品课。
朋友圈分享精品好课
6、与孩子一起去同学家做客，一起到野外挖野菜。感恩大自然的馈赠。
A【周检视】20组 王爽💖D2周（20190323-0329）
二、下周计划
1、继续保持早睡早起。每日小组打卡图标在+5以上。
2、根据身体情况，合理安排运动，做好塑形。
3、按照瘦身食谱进行饮食。
4、与孩子一起读书学习
5、学习叶老师的新课
6、到学习部学习，协助提醒小伙伴们完成作业。
7、多与小组成员进行链接，交流。
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