今天继续阅读《引爆自律力》，觉得非常有收获，同时阅读的过程中极度的专注也给了我很大的满足感。
保持积极主动
学到第一个观点，就是自己要保持积极主动。
很多时候我们无法决定我们的出身，环境，但是我们可以决定自己的选择。
这是励志类文章的经典句子，积极主动的态度确实会给我们带来非常正向的情绪，从而带领我们人生真正发生翻天覆地的变化，让我们真正的自由。
所以，从今天开始，我们要保持积极主动。面对工作上的琐事和人物时，能够不以物喜不以己悲，保持自己的主动选择，不被动，不消极，在自己的时间中保持高效的选择。
学习OKR管理方法
这个OKR管理方法就是目标，关键结果。即我们要设定自己的目标，同时每天持续的复盘，来确定自己目标的完成，并且及时纠正自己的方向，达到目标完成，实现自我提升。
当然目标太多反而很难实现，包括如果没有及时正向的激励，更容易让人半途而废，自己半途而废的前面还历历在目，日志的记录提醒自己的羞愧，当一次无法持续的时候在进行下一次更难。
因此要确定自己当前的最主要的一到两个目标，每天需要完成的目标和量。填写今天的日记，进行复盘，看自己是否完成，今天的日常工作是否有脱离自己的目标？每天的日记可以简略一点，这样自己能够比较清晰，每周一次大复盘，进行下周计划的制定。
保持专注
我们每个人都会在年初制定各种目标，但是目标越多自己反而在做一项的时候容易想着另一个，反而让自己更加焦虑，那么保持专注必不可少，时间都是自己的，是我们自己决定要不要把时间花费在自己制定的事情上，在做一项工作的时候就保持全身心的投入，享受当下的时光，这样才能更好地保持积极的心态。
最后要记住：自律不是我们的终身目标，而是我们实现富足人生的工具。通过目标的制定和激励，不断催化自己的内生动力，这才是自律的不竭源泉。
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