和别人比较后，我失落了怎么办？

和别人比较后，我失落了怎么办？

2018.9.19 星期六 江苏淮安 晴

深夜10点，微信响了一下，一个同学的问候“老师，在么？”

睁开眼，点开手机，回复：“到了，有什么事情你说。”

“有时别人和我做一件事，做的比我好，我心里就有点难受。”

“为什么要和别人比较啊，每个人的工作方式不一样，获得的效能感也不一样。”

“也不算嫉妒吧，就是表面开心，心里还是有点小伤感的。”

“和别人比较，活在别人的嘴里，你觉得是你的人生么？”

“其实这种情绪是我在高中就有的，高一分班的时候，班里排名第4吧 然后经过很多次考试 这种情绪让我退步了好多，但后来不知道啥原因这种情绪都没了。”

“那你现在怎么样了？”

“现在没有想和别人攀比，但我感觉缺少竞争生活少了一点东西，感觉很乏味。”

“你看看我是怎样积极生活工作的，早上跑步、照顾老人，上班后看同学发给我的宿舍照片、早起打卡，处理党务学工事，坚持写博文发朋友圈，学习新东西，晚上还要去健身。在家做家务、溜小狗。每天不要太忙哦。我的朋友圈你可以看看，从早到晚都在想着正能量的东西，不让负面情绪影响到自己。”

“如果您和我一样，是个学生，我处处压您一头，您有什么感觉呢？”

“处处压你一头，这句话本身就是有待商榷。” “但有时，你必须要和别人比吧。比如一个导师带2个学生，这2个学生应该会有竞争吧？”

“对自己的职业规划要很清透，你也不是和谁一辈子比较，你是过你自己的人生，和自己比较才有意义，正向比较，输了心态那就输掉自己了。”

“对啊，但我就是不懂如何调整这样的情绪。”

“你干嘛老想着和别人比较呢，唯有埋头苦干才能他日阔步前进。”

“那如果在您失落的时候，有一些人打击你，你会怎么想呢？”

“我从不认为别人打击我，这种想法是你站在了对立面的角度了。”

“但如果别人老想和我比怎么办呢？”

“别人和你比较让别人欢喜和忧愁，与你何干？你若觉得他炫耀，你就输了，风淡云起，笑对人生。”

“一次失败会让我在别人心里印象或者老师眼睛降级吧？我也不能一直活在一个人的世界里吧。”

“你活在自己的人生里，不是活在别人的眼睛里，嘴里。别人说再多，改变不了你的努力和未来。失败不也是一种成长么？”

“如果不能从失败中站起来就不是成长。”

“站不起来也是成长，即使跌倒也要姿势优雅！”

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对方沉默良久，“老师，我先思考思考，我再找时间我们再仔细聊聊。”

这是一个普通的夜晚，辅导员和学生的对话也告诉我，学生思想政治教育是一个润物细无声的工作，学生有学生的思维和体会，需要在一件件事情的经历中感悟成长，和别人比较后，有所失落很正常，因为心中有目标，有榜样，有追求，要积极地转化这样的情绪，重拾信心再出发，只有发力准确，淡然面对，一定可以见到梦想花开，果实落地！