亲爱的萱萱：
今天情况怎么样了？看你昨天说哦情况属于比较严重吧，应该还没到恢复期。
我感冒的时候耳朵总感觉堵堵的，下午去看了医生，医生说耳膜没有很明显的充血，没看出来啥问题，建议去做听力检查，然后就开了药说是先吃一下看有没有效果，没有效果再去做也行。
我回到工位的时候查了下资料，有些文章提到这种情况有可能是擤鼻涕太多导致咽鼓管出问题，我回想了一下前段时间的确有几天擤鼻涕特别多，几乎几分钟醒一次，而且那时候鼻塞还很用力，不知道是不是太用力影响到耳朵了。
不过庆幸的是除了堵塞的感觉没有别的症状，像耳鸣、耳痛、眩晕，这些我都没有，应该情况不严重。
有个坏消息让我心情有点低落，那个咖啡培训班从16日到23日都是培训时间，而我只能20和21日两天去，咨询了负责人说不能只参加两天，只能全程参与，而16日那天是星期三，所以又去不了了。
不过如果一件事情真的很想做，一定会有其他办法实现它，我有想过买咖啡机和咖啡豆的事情，大不了自己在家里做，还好现在做这件事的欲望不是特别强，可能未来会做也可能不做。
昨天之所以这么快就发布晚安文是因为早上就写好了，下午我状态变差了，小说也没写，突然之间觉得很累，所以选择用舒服的方式过完昨天，把重要的事情提前做完果然没错。
说起帮助人，我觉得如果一个人真正需要帮助，这种时候可以拉一把，但也要看帮忙属于哪一种。
昨天看了一篇文章有个人的原则是四种忙绝不帮，其中一个是超出能力范围的不帮，违法的不帮，伸手党的忙不帮，有来无回的不帮。
像你帮助的那个老太太应该属于有来无回的，不过她需要的东西不算多，是能给得起的帮助，我们也不是说想从帮助他人得到回报，有句话说破财消灾，就把帮助别人当做积攒好运气的一种方式也行，一定要判断好一个人是否真的需要帮助在出手比较好。
你还记得之前说起那个抑郁症女孩吗？
我刚开始就是心里觉得能帮助她然后加了微信，也是她妈妈过来找我，不然我不知道她想跟我成为朋友。
可人的需求是无限的，她暂时得到满足之后只想得到更多，特别是她身边除我之外没有人理解自己的这种情况下，我逐渐在她心里占据很重要的位置，开始提出一些不恰当的要求。
她觉得既然我帮了她，那就应该满足所有要求，不论这个要求对于我来说是否过分，因为我的职业是医生，对于一个有病的人就应该宽容对待。 可我认为除了医生这个身份外，我首先是自己，职业是人生的一部分，是一个角色但不是全部，所以除了考虑病人的感受，我也要考虑自己的感受，你觉得对不对？
而且我不是心理医生，也告诉她真正需要帮助的时候去找专业人士解决，我认为在能力范围内提供帮助是合理的，但也要考虑这些要求是否对自己造成困扰。
过后有点后悔帮助她，但是又觉得既然当时的自己做出这样的决定是不够成熟的表现，也要原谅当初的自己，没有经历更加没经验面对事情。
上次告诉你可以用手指叩击头皮还记得吗？那次你还说敲了两侧很疼，现在除了做干梳头还有没有继续敲脑瓜子呢？
我今天的运动只做了八段锦，早上病人很多来不及做别的，其实本想练一下形体操，登录那么久一次都没练过。
你买的这些书都是玄学吗？我都没听过书名，讲些什么的？
我有点迷茫下个月看什么书，目前看书没有制定主题比较分散，希望有针对性的看书，那些休闲时的书作为拓展眼界的途径就好，还是要专注一个领域的看书才能把一个领域的知识吃透和掌握。
每次周六要上半天班的时候感觉周末就是不完整的，因为周六下午睡醒起来大多都四点钟了，然后写一下东西就吃晚饭了，饭后三个小时的支配时间在写一下小说做一下零碎的事情又到了睡觉时间。
如果完整的一天就区别很大，我会从早餐后开始计划要做些什么，会包括运动、阅读和写作，有空的话在把平时做不了的事情纳入进来，比如整理U盘里的文件。
我有个小心愿，用不同的U盘分类文件，比如一个盘只放音频课程，一个盘专用存放写作的文档，一个盘把所有东西进行备份，这样比较有安全感，电脑突然坏了也不会惊慌里面的文档拿不出来。
现实是某天分类了一小部分，后面再也没时间分类了，所以很多事情只停留在想法层面，行动需要时间。
还有像买衣服这种花时间较多的事情也只能放在周末做，虽说有了网购节省了去实体店的时间，但商品更多了，选择起来更困难，再加上货比三家想买到又便宜质量又好的东西，不花时间哪能做到。
今天先唠嗑到这里啦，你今天上班累吗？
今天28度可以穿短袖了，听说明天有冷空气，不知道冷不冷，你那边天气如何？
晚安
爱你的云清雪
2024年3月18日
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