孩子写作业速度慢的原因

1. 客观原因

能力：题目不会做；习惯：追求完美

2. 主观原因

不喜欢，不接受，排斥作业

陪孩子写作业的正确方式

家长定位：当孩子没有能力自己独立完成时，需要家长“扶孩子一把”，直到孩子有能力独立完成

不同阶段辅助方式

给孩子讲解题目的正确方法

讲题

1. 让孩子反复读题

培养孩子的耐心，很多题目只要孩子读懂了就能做出来，家长不要太着急出手，养成孩子不思考，依赖他人的坏习惯。鼓励式读题法，当孩子做出来的时候，能够更好的调动孩子主动学习的兴趣，并获得自信。

2. 用例题做辅导

孩子经过思考了还是做不出来，家长不要赶紧告诉孩子答案。在自己有能力的基础上，参考原题编一个相似的题目跟孩子分析，讨论，弄懂之后再去做原题。多练习几次，孩子就能够自己做出来，多点耐心，能够更好地训练孩子举一反三的迁移能力。

3. 只讲关键点

对于难题，家长也不好编例题，就可以引导孩子关注解题的关键点，但不要直接告诉孩子第一步，第二步做什么，要让孩子说出来，便于孩子梳理清楚解题思路。家长如果时间精力有限，可以请家教来辅助。

激励

1. 表扬孩子努力的过程，而不是空洞地夸奖孩子的人格

比如，明明在写作业的时候很认真，每做完一道题都会检查一下有没有错误，这个时候明明的妈妈应该对明明说：“宝贝，妈妈看到你写作业的时候，对做过的每一道题都会再检查一遍，妈妈要表扬你，这是一个非常好的做题习惯。给你点赞！”

2. 及时鼓励，不要事后补偿

3. 真诚表达，不要虚伪应付

做作业

1. 目的

分类清晰

2. 分类管理

家长前期要协助孩子给作业分类，把复杂的事情简单化

重要且难度高的作业 ；重要且难度低的作业 ；不重要且难度低的作业

为了增加孩子的兴趣，可以用彩色排序法，红黄蓝，从难到易

彩色排序法

3. 绩效考核

正确使用作业考核表提升孩子作业的整体质量

（避免孩子为了争取更多的自由时间，随便完成任务事项，养成不负责任的坏习惯）

考核表

提升孩子专注力的三个方法

1. 避免生活中的干扰因素

视觉上：给孩子一个整洁的环境，家里的环境卫生要做好

听觉上：不要让孩子听到电视声，不要大声说话，不要动不动问孩子问题，打断孩子写作业

2. 做到精简，减少分心的元素

孩子房间的摆设越简单越好，尤其是书桌保持整洁。做作业的时候只把分类好的优先级作业放在桌面上，还有做作业必须要用到的文具，等到一项作业做完了，放回书包里，再拿出第二项。

3. 冥想训练

第一步，让孩子端坐在椅子或者盘腿坐在垫子上，两手放于膝盖上；

第二步，要求孩子腰背挺直，全身肌肉放松，闭上眼睛，均匀地呼吸，并逐步放慢呼吸，与此同时，让孩子数呼吸的次数，这样持续5分钟；

第三步，让孩子记录5分钟内呼吸的总次数（一吸一呼为一次）。

注意：如果孩子在冥想时小动作特别多，家长可以让孩子在头顶上放一次性杯子，记录杯子掉下来的次数。

冥想训练可以在3-5分钟内快速恢复大脑的专注力。