孩子生病的时候，你是不是很着急，甚至会请假在家照顾他。然而有时候，可能他说不舒服时只是想引起你的关注，或者为了不去上幼儿园。那么，要怎么区别并避免这种情况呢？
孩子生病对家庭来说简直就是灾难，恨不得替孩子生病。但是，在有些家庭，孩子们已经知道生病是用来逃避自己不喜欢的一些事情的办法，或是得到特殊照顾的一个机会。装病可能是孩子的一种求救信号，也可能是寻求过度关注的一种企图。在这两种情况下，重要的是，在处理孩子行为的同时，要处理其行为背后的信念。
1.如果你怀疑孩子是在将生病当做不上学的借口，要以不带威胁的方式探究一下这种可能性，“我不是很确定，但是我想知道你是否在幼儿园遇到了一些问题，你想生病，就不用去上学了。如果是这样，等你准备好了，我愿意听你说一说，也愿意和你一起解决问题。”
2.如果孩子说身体不舒服，要认真对待。要倾听他，并认可他的感受。如果你一直在鼓励孩子说出他的感受，在感到害怕，或担心或不舒服时，说“我害怕”，担心，不舒服，而不是为了得到帮助，不得不说“我病了”。那么，你就不应该认为孩子在欺骗你。
3.很多父母非常了解自己的孩子，只要孩子一生病，他们立即就能看出来。要相信你的感觉，并通过外界帮助来消除你的恐惧。当你怀疑孩子需要帮助处理一种令其不知所措的情形时，或者当你怀疑孩子只是在逃避自己害怕的一种情形的责任时，也要相信你的感觉，要自信地采取相应的行动。
4.当孩子生病时，要确保让他们知道发生了什么事情，以及如何服药。不要强迫孩子服药，但要向他们解释为什么需要吃药，并请求他们的帮助和合作。
5.不要暗示孩子如果天冷不穿外套就会生病，或者睡眠不足就会生病，因为这可能是在安排他们生病，而不是预防生病。
6.要注意你自己对疾病的成见。你认为最好对病人关怀备至，还是让他们休息？你认为生病是件麻烦事，还是在疾病来临时准备好面对？你认为即使生病了应该硬抗吗？你对疾病的看法会影响到你如何对待孩子，以及孩子对生病的感受。
7.教孩子爱护自己的身体，以及如何通过良好的饮食和睡眠来照顾自己。
8.要尽可能使用非药物治疗，这样，孩子就不会认为药物是万能的。温柔的关爱更有助于孩子的康复。
9.如果家里有人生病了，不要因此忽略家里的其他人和你自己。要和其他人一起喘口气，休息下，要诚实地告诉家人发生了什么事，以及你有什么感受。
10.和孩子约定，允许孩子没有任何理由的有一天不上学，而不必以生病为借口。
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