最近心情不太美丽,感觉没有把事情做好,也没有把自己管好,失控感和挫败感有些重, 需要好好反思反思了。
1.体重已经在红色警戒线边缘徘徊了,这是自我放纵的结果,运动量不够,饭量却不减。吃的时候把什么都忘记了,放下筷子就开始担忧。从今天开始瑜伽服安排上,动起来。高度的自律,才能让自己的人生没那么多的遗憾。
2.睡眠质量不高,这一点让我有些抓狂。家里的那位,习惯晚睡,最近睡觉都在11点到12点之间,睡觉听书,不睡觉也听书,对于需要安静的我来说,有些难过呢!看情况得聊聊了。好好吃饭,好好睡觉,太重要了。
3.科目二没有过,本来觉得很有把握的,并信誓旦旦的说肯定没问题。最容易的总是会被忽略,吭哧吭哧练倒车入库,却两把挂在直角转弯了,被教练一顿训斥。原因是我从一开始就记错了点位,气得我快晕了过去。下次考试必须过。
4.阅读量减少了。最近忙着搬家,学车,画画,阅读量少了很多,还有一个不好的现象就是刷手机的时间长了,这一点很不好。需要改正错误。原由就是在平台发自己的视频之后,养成的坏习惯。需要回归阅读。
5.工作遇到瓶颈期,决定换个地方好好改造一下,从大学毕业就没有换过工作,想尝试新的环境,目前的现状是无论我多努力,也无法再创造更多的价值了。这是最近焦虑的一个点。一步一步的来吧!相信自己的选择,跟随自己的心。
6.准备考证的时间快到了,不要想太多,只管做好眼前的事,人生很长,坚守重头再来的勇气和信心,还有什么困难是不可战胜的呢!
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