2月份28天,在职,和父母住在一起。
To do list 的我完成情况,言语理解30题--完成天数12天 练习瑜伽--完成天数6天
逻辑推理30题--完成天数12天 阅读《与时间做朋友》10天
资料分析30题--完成天数8天 百词斩背单词21天
习惯养成:睡前刷牙
2月份的to do list 是在一月份做的,希望自己有较强的执行力。但是过年期间,对于自己放松很多。也发现自己来到新工作岗位上,在学习方面对于自我要求放松很多,自己也想了一下原因,一是考上事业单位,自己对省考这件事没有原来那么急迫,也不在时刻紧逼自己;二是今年机构改革,听说本市可能不会招公务员,心理有很大落差,想放弃省考,可是又不是很甘心,但又没有尽自己最大的努力去做。
瑜伽练习较少,但是给我的益处很多。自己不再每天觉得很累,精神状态比以前好,失落情绪出现次数较少,自己可以较快的调整自己的情绪和心态,食欲有所控制,脾气没有以前易怒了,在生理期来之前的身体疼痛消失了。
最近一周情绪波动较大,同时也在积极的反思和调整,也在思考工作的意义是什么?虽自己给自己了一个初步的回答,但是还没有找到问题的本质。自己对生活失去了热情,一直在寻找一个兴趣点,希望能够带动自己的执行力。
三月份养成习惯养成计划:每天写日记;每周写一篇书评。
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