第二个90天目标启动
1、每天运动一小时
2、每天与两位客户联络感情
3、早睡早起(每天6:00起床23:00睡觉)
本周成果
1、建了一个朋友运动打卡群,已经有25位成员,周运动打卡三次以上的达到90%,越来越多的朋友管住嘴,迈开腿。爱运动的人生,才是积极的人生,自律的人生,我要加油影响更多的朋友加入。
报名参加了12月的南宁半马,现在开始专业备战,尝试和跑步群里的大咖们一起跑。
本周还加入每日瑜伽app,辅助针对性塑形。
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2、早睡早起是最大的自律。因为需要早起而爱上一项运动,因为早起一天的工作安排更加有序。
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3、下周去参加亲子瑜伽国际教练培训,学习回来参加易效能app学习培训。自律,更自如。
效能提升
1、沟通效能得到提高,沟通成本降低
需要提升的地方
1、工具的使用还是很生疏,组长分享的工具使用粗略看了一下,还没有细细消化。
2、工作方面和合伙人的沟通效率,跟进检视做得不好,需调整。
想都是问题,做才是答案!加油,姝妍!
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