从关心到过度担心

连续烧到38-39度两天之后，豌豆豆终于在不服用退烧药的情况下退烧了，没有再烧起来。第一次经历宝宝生病，整体过程好像没有我想的那么可怕，还算是可控。

超出我预期的是喂药的难度之大，给宝宝带来的不适好像比生病还要多，让人看了心里难受。但下次我们应该可以做的更好一点，比如不要强迫她吃浓度很大的药导致她呛到吐，比如晚上叫她吃药要温和一点唤醒她，不让她害怕。

从周四发烧请假，周五也没有上班，今天第一天回来上班。感觉整个人晕乎乎，也许是因为连续两天周末在家都严重失眠，也许因为宝宝生病扛着的精神终于放松了，总之就是感觉异常疲惫。再加上被一起挤奶的妈妈宣传了宝宝小时候会经常生病的言论，一下子觉得未来好艰难，好像现在的日子都不想过了。

亮亮说我属于过度担心。我觉得他说的也没错。很多时候，我对真的关心的人的关心会过度，演变成担心。关心是好的，担心就大多都是没必要的庸人自扰了。尤其是担心的事情大部分都是不受自己控制的，也就是说担心一般都是无用的。

比如，我爱我的母亲，关心她在上海是不是开心，但是我关心的过度，以至于做任何选择都在考虑她会不会开心，比如点外卖只点她喜欢的，导致自己压力很大，也不敢去选择她不喜欢而我喜欢的事情，比如西餐。但我能做的其实都做了，她觉得开不开心，那是她主观的感受，我没有办法完全控制，也就没有必要过于计较了。先照顾好自己的情绪，我才有余力去照顾别人的情绪。毕竟我们都是为自己做主的成年人了，非要她开心，其实也是一种不合理的要求。非要自己有能力让她天天开心，对自己也是一种过分的苛求。

其次，专注于当下，比如现在的写作，未来的事情留给未来。活在未来和过去，现在就悄悄溜走了，等于什么都没有抓到。

活在当下。