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我赖床的几个理由

我赖床的几个理由

作者: 蒋小文呀 | 来源:发表于2019-02-28 08:47 被阅读0次

嗯;从明天早上开始我要6:00起床了。有了这个想法后,就为自己调好了6:00起床的闹钟。

调好闹钟,信心满满的睡去了。

直到第一次闹钟响了起来,6:00了呀,眯眼看了一眼窗外,天黑乎乎的,还早嘛,再睡会吧。

过了一会铃声再次想起,好烦啊,把手机给关机了。困的不行,再睡一会儿。

手机铃声是再不响了,但内心里的两个小孩打架了,我起那么早干嘛呢、当然是去看书呀。看了你就会了?会了你会用?你知道要看什么类的书,要达到什么样的程度?

就这样内心里不段挣扎过后,终于起床了,都已经7点多了。

我不按时起床的原因有以下几点:

1、对起床的目标不清晰。行动的动力也就大大减弱了。

2、对即将要去做的事,可遇见度不强,正向反馈不高。

3、外界因素及心态,给自己找不完的理由理由,天黑,昨晚睡的晚了,还早等等。

4、要做的事,有难度,要思考。

那就针对这些问题,做个可行的解决方案,为自己的晨间做个清晰可见的行动计划。

一天结束了为明天的做个清单吧~

我赖床的几个理由

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