自从怀孕后开始发胖直到孩子都3岁了我依然圆的像个球，不知不觉在胖子的路上越走越远。去年和朋友的一次小聚，看着当时照片里那个肥头大耳、满脸横肉的人，我压根不相信那是曾经只有90多斤的自己，简直和路边的40、50岁的大妈没两样。真的是一胖毁所有！现实就像一面照妖镜，一下子让我现出了原形。痛定思痛，终于下定决心减肥，找回那个原来自信的自己。
所幸，在鲤馆遇到了小牛教练，他是个相当nice的人。在他的严格监督和指导下，我一边挥汗如雨地坚持锻炼，一边改掉了胡吃海塞的恶习。虽然每周掉的称只有一斤两斤，变化微小到我几乎要忽略它，但让我惊奇的是，1个月后我的脸小了一圈，两个月不到，我那些29码的裤子全部松垮得穿不下了，到第三个月我的体重已经从将近120掉到了94斤。一个季度，我整整减掉了20斤的脂肪！健身真的是一把整容刀！而你的教练就是那个主刀的医生，效果好不好还是得看你的医生技术怎么样，正所谓，小瘦换衣服，大瘦脱胎换骨，你们看我的瘦身效果如何？反正我是挺满意
减肥成功后，整个人的精气神都提升了，连年龄看起来都小了不少。所以瘦下来后我仍坚持锻炼，不知不觉跟着教练已经一年，这一年来不仅收获了满意的身材，还顺便还收获了马甲线，更重要的是健身使我自律，让我养成了良好的作息和积极向上的生活态度。
感谢鲤馆健身，感谢我的小牛教练，感谢那个坚持不懈的自己，庆幸没有在最好的年华辜负自己！没有人会阻止你变得更好，除了你自己。为了遇见更好的自己，你准备好来鲤馆了吗？扫二维码小牛教练随时等你来撩哦。
网友评论