期待过高，往往会失望。
我从来很害怕别人对我有高期待，怕别人和我说“我相信你”“你能行”，一听这话我就想写个“我真不行”的牌子挂在脸上。总之，我就是希望别人觉得我不好，对我不要抱有任何期望。
我这几天一直在回想自己成长历程，查阅心理学资料，试图总结原因。
细化表扬。不要说“你真棒”，而是说“你这件事哪里做的、怎么做的，这一点很棒。”；不要说“你画得真好看”，而是说“你这幅画颜色鲜艳/你观察仔细，所以画得很好看”；不要说“你很聪明”，而是说“因为你做了怎样的努力，所以你取得了好结果。”总而言之，不要强调结果，而是注重过程。
从小我听过对我最多的评价就是“她挺聪明的，就是太马虎了/方法不对/有自己的想法……”。（因为我妈非常注重家校沟通，经常找各科老师沟通我的情况。）
我就纳闷，我聪明啥了？学文的时候我好像不是中国人，学理的时候我好像都不是人了。我聪明在哪？
没办法，为了不被人发现我其实不聪明，我就开始偷着下功夫。
我强调一下我绝不是耍心机，不是为了显得自己毫不费力的样子，我就是真的怕别人发现我笨。于是上学的时候偷着学习，上班的时候偷着加班。
如果结果很好，我就一笑而过毕竟理所应当；如果结果不好，我就说一句“我就这样。”来掩饰自己费半天劲还没做好的尴尬。
也就是说，我注重结果，多过注重过程。我不会觉得虽然自己努力了但是没做好没有关系，我会觉得结果不好就是原罪。
其实，明明努力不丢人，认真也不丢人。甚至这明明是很好的品质，努力学习，努力生活，努力工作，努力爱人，努力爱自己。
仅代表个人看法，教育因人而异。我妈就觉得，不要强调自己有多努力，没有人在乎，而是拿最终实力说话。我觉得也很有道理，但是我将来会考虑选择另一条教育方法。
顺便一提，这可能就是做老师的好处，她会让你不断反思自己的问题，一起慢慢变成更好的人。
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