今天也有坚持饮食健康，话不多说，直接交代
早餐
一碗小米粥+一片烤吐司面包
午餐
又去吃了食堂的自助
一块口水鸡+一块鱼+一份凉拌黄瓜+一份清炒笋片+一块玉米紫米面馒头
晚餐
一根旱黄瓜+一根煮玉米
（晚上营养不太均衡，主要是我太喜欢吃煮玉米了，明天换一样）
运动
天鹅臂
健身房练背一个半小时
洗了个美美的澡，美滋滋~就是今天没时间跳绳了，明天努力加上。
明天要考六级口语，有点方23333
今天是优秀的一天，明天也要继续坚持！管住嘴，迈开腿。快乐地掉秤！所以我打算让自己快乐一下子，啦啦啦，看个小说~
但现在得睡啦，早睡早起，皮肤好。晚安么么哒！
网友评论