首先要清楚球到了对方的场地了，那个情况下，我们自己这边是应该平行站位还是前后站位。通常自己这方起高球了，我方需要列出平行占位的防守阵型，如果我方重扣了则列出前后占位的进攻阵型。做出判断后，前面的同学要想办法知道自己的队友最可能，最容易站到的位置是哪里，然后你选择另外一边。后方的同学根据前方同学的占位相应的调整。因此前面同学的站位非常重要。
比如，我方队友在右后场拉高远球，那这个时候需要平行站位了，前面的同学通过来球的方向，自己的余光，耳朵判断出队友的位置，应该往左边的中间站好，防住所有左边的地方，稍微兼顾一下右前方，因为队友在右后方。
队友球一过去，就要判断出自己应该怎样站位合适。预判再好一点，上个球对方打过来，你就要预判自己的队友这个球有可能咋打，就做好准备，然后队友一出手，和你预判的一样，就可以动了。
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本文标题：羽毛球双打的无球跑位
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