在今年的5月份我还是一个小胖子，但是疫情在家，每日没夜的休息，吃喝，我感觉天天躺着也不是特别的舒服，自我感觉特别颓废。因为之前也是锻炼过的，所以对于运动方面不是特别畏惧，尽管有一年多没有运动过。
刚开始5月4号开始跑步，一开始就很费劲，跑几步就不想跑了，后来慢慢的从3公里到5公里慢慢进阶，我没有感觉体重变轻，只感觉自己慢慢找回从前的感觉了。
后来我在跑步中感受到了快乐。当时手机每天给自己推广一句话。“生活本枯燥，到跑起来就有风”，还给我带来想不到的意外，到现在5个月了，真的受益匪浅。
一.跑步的时候可以给自己对话，不想其他的事实。
二.可以释放自己的不良情绪，一趟10公里下来，你嘛还有力气生气
三.获得成长的机会，当你跑步的时候，路人看着你，你在跑步他在走路，没有人陪你，你自己，没有人比你优秀，在公园，一次一次超越路人。人人给你行注目礼。
四.锻炼出强壮的身体，身体和耐力得到明显的提升。那些杀不死我的，只会让我更强大。这跑步这段日子，我几乎没有生活病。
5月4号，刚好青年节
最近的一次休闲跑
最好成绩
半马最好成绩
我虽然不是天赋选手，但是还是要努力，不比赛，但是每次的每分钟都是进步，希望我也可以坚持下去。加油了！！！！
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