爸爸把脚崴了，脚面又青又肿，在他崴脚后好几天后我去他们家时才看到，爸爸妈妈没有提前告知我，是不想让我担心他们。但让我感受到了更多。
我心里开始有些烦躁的，我们对身体疾病问题都是用原始点的疗法解决体伤的。可妈妈给爸爸温敷，爸爸并不同意，虽然知道妈妈曾经磕脸时用温敷好的特快，他依旧会说疼，我心里有些着急，心想这样三个月也好不利索呀，也是在想马上又要开学了，小饭桌的活又咋办，还有些埋怨他不愿意干就别干了，还天天这样的委屈自己干，讨得大家关注，我很烦躁。
我的烦躁中有陪伴爸爸妈妈自己是这样的力不从心，还要和过往一样嫌弃他们不能按我的提议做，傲慢的心去给他们做主指导，可我还能傲慢控制下去吗？
明白爸爸妈妈之间是有事情的，我也感受到自己真是懒的去管呀。可看到爸爸崴脚，之前几个月妈妈摔跤磕脸，他们是在告诉我信息呀，我傲慢的批评他们也好、委屈的心疼他们撒娇也罢，都不能再掩饰我看到的自己的心境。
看到爸爸崴脚他是不愿意走出去呀，是爸爸来给我照镜子呀，我有对该做而没做的事的挂碍的呈现。我嫌弃的也是自己想走出去又不敢迈脚的恐惧呀。对自己的不满意，拉扯着自己的心。
首先想到的是自己不愿单独去晨练，还有自己想要做的事至少有两件还未决再定中。和爸爸一样继续走下去自己是这样的力不从心，又不能让自己停下来，回到以前的状态又是不能够呀。
当下该做的事就得做呀，知道了自己不愿意去进入爸爸妈妈的心，进了会感受到更深层的自己呀，但还是要去做的呀，爸爸妈妈已经很辛苦的为我呈现我的心了。
自己又来到爸爸的房间，和爸爸说：您的脚这样凉着会好的慢呀，先穿上袜子吧。给他找袜子帮他穿上。当自己愿意去感受爸爸时，他才会接受我的建议呀，他才同意我给他拿热帖贴上温敷。
我和妈妈打算坐先生车出去给我买棉裤了，妈妈一直担忧我的棉裤为啥没买厚的，我也同意了妈妈的建议，我有再多的理由也没有改变妈妈想让我买厚棉裤的决定，妈妈担忧我身体爱冷，我的理由无非让妈妈更加担忧我，妈妈的爱我愿意接受，我也自然愿意去买那厚棉裤。我去找爸爸给妈妈请个假，缓和一下自己恐惧的心吧，告诉他一小时回来，爸爸没有不开心，同意我们出去了。
在去的路上，我引导着妈妈说出爸爸崴脚的过程。和我预料的一样，爸爸不愿做事情可妈妈强烈的不会让他停下来，要努力去做事情，爸爸的力不从心又不能反驳她什么，他还是想做个男子汉呀，妈妈的内心也是如此的恐惧，借助对爸爸的抓取来填补自己的恐惧。
也让我清晰看到了过往的自己做的事，对他人有多么的压制，而我压制别人的手段则是不断的让自己委屈的做事，就像妈妈非要做事时爸爸的气愤和不能反驳的压抑一样的感受，爸爸自己把脚崴了。而且自己也是可怜兮兮的付出者的形象呈现，让对方没有反驳的余地呀。
我也了解了爸爸妈妈都是需要对方的认可，孩子们的认可，而在家里妈妈是最掌握全局能量场的人。我对妈妈的付出也没有好好认可过，像对婆婆一样的和她挣个女主人的地位，自己越位呀。越是想越位反而是自己跟本不愿意去做事情呀，只是演给自己看罢了。
虽然以前也是看到这些点，但当做事时总是不能把心真诚表达出来。还有就是认识自己到什么程度才同理到对方什么程度呀，当心到了表达什么那也就都是投影而已了。
这才下定决心要放下粘稠，自己走出去，晨练开始了。
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