陆老师
思嘉老师
复盘内容：Part 1情商理论知识梳理
整整三周一晃就这样过去了，情商十项的理论知识部分也全部学完了。在这三周里，跟着陆老师先是弄清楚了为什么学、要怎么学以及学什么，接着就情商十项的具体内容像剥洋葱一般层层剥开。
情商十项中，自信心、情绪管理、人际交往与问题解决是四大核心元能力。由这四大元能力衍生出第一层能力：自律（自信+情绪管理）、责任心（自信+人际交往）、独立（自信+问题解决）以及第二层能力：挫折抵抗（情绪管理+问题解决）、同理心（情绪管理+人际交往）、合作（问题解决+人际交往）。
图by灵珊
我的最大感受是，自信是一切之根基。唯有认为自己是有价值的，是值得被爱的，并相信自己可以更好，人才会有动机、有目标地去要求自己、完善自己、实现自我。
有了自信，认为并相信自己可以做得更好，于是就有了自律；有了自信，认为并相信自己可以成为别人的依靠，于是就有了责任；有了自信，认为并相信自己可以通过自己的努力解决遇到的问题，于是就有了独立。
在核心元能力和第一层情商能力的基础上，第二层情商能力才能得以更好的发展。
同理的动机是“我想要理解你”，而“想要理解”的动机是我“想要和你更接近”。这一切的出发点在于“想要”与自己以外的人发生交互关系。而只有自己内心的能量是充足的，才能有能力去对外释放，于是又回到了最基础的根本：自信与自我价值。当孩子的油罐被加满时，孩子才能充满自信、充满能量，以积极的态度去参与到人际交往中，才能在不断的体验中培养和提升同理的能力。
挫折抵抗能力的根本依然是自信，只有当自己相信自己可以克服并度过挫折时，才会有抵抗挫折的意愿；而情绪管理能力则是面对挫折时，让人保持清醒冷静、不被情绪淹没的能力，是进行挫折抵抗的准备；问题解决能力则是对抗挫折的具体实施，面对挫折进行分析、思考对策并实践，在实践中不断调整。
合作，在我的理解中是情商十项里最高阶的能力，是其他九项情商能力的综合。这项能力依然根植于自信，生发于完成任务的责任，基于人际交往；且由于人际交往的复杂性以及任务的难度及不可预测，将在合作过程中考验之前所有的情商能力，包括问题解决能力、自律、情绪管理、同理、独立。
经过以上的梳理，我清晰的看到了这十项情商能力之间的关系以及产生的顺序，可以说每一项能力都是以自信为底层层递进，不断复合进前一项情商能力形成新的情商能力。因此更深刻地理解了陆老师说的自信心是所有的基础，而这正是大宝缺的。
好在认清了问题就能找准方向，接下来就是用情商游戏以及生活中的点滴来帮助大宝补上油罐，为孩子加满油，加满能量，助他在更广阔的天地里驰骋。
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