【认知天性】D1/21

【引子】三个月前，我第一次听樊登老师讲《认知天性》这本书，如果你问我这本书讲的是什么呢？我想我会告诉你：“学习本身就是一件挑战天性的事，学习越轻松，学习效果越不好，这是教你如何学习的一本书。” 那书中介绍的方法是什么呢？我想我已经忘的差不多了。

【提问】为什么仅过了三个月而已，我已经忘的差不多了？带着成长的焦虑，我来到了本期《认知天性》的共读。

【收获】

1、为什么我的学习效果不佳呢？

因为听书，真是毫不费力的事情。用当今流行的那句话：我只是假装很努力。当我们在学习一个新概念的时候，是要用已知去理解诠释未知，并在大脑中巩固强化记忆的，显然轻松的学习并没有挑战我们的大脑。不花力气的学习，就像在沙子上写字，今天写上，明天就消失了。

2、如何才能提高学习效能？

第一：细化新知识，关联已知，新旧知识的关联可以强化记忆。（突然想到了田俊国老师《五星教学法》）

第二：把新知识应用到更多的场景中

3、我们需要的是【生成性学习】，我的理解是：深层次的学习理解并应用，进而逐渐建立“心理表征”的学习方法。

4、我的学习目标：让学习的知识与技能在脑子里随时待命，什么时候要用，可以信手拈来，从容笃定。

5、给自己立一个新“标签”，成为一名【终身学习者】，因为今天看到了这段话：

为了在工作中取得进步，我们要掌握职业技能，学会如何与不太好对付的同事相处。等到退休我们还会产生新的兴趣和爱好，到晚年我们还要继续学习适应浇花养草的生活，擅长学习的人会终生受益。

成为一名终身学习者，让生命绽放！

【认知天性】D1/21