人都喜欢早上起来照下镜子，寻找一夜的变化，出现问题一眼就可以看到。但是一眼看不到的怎么办呢？
身体是心灵的镜子
身体是心灵的的镜子
健康，不仅要在身体层面上追求， 身体和心灵是相互呼应的，真正的健康是身体和心灵的和谐，身体健康出了问题，不妨先聆听并尊重心灵深处的声音。
我们仔细观察周围，有大病的人他的性格都有问题，比如我们常说：男人生气走肝，女人生气走腺。也就是说肝病患者大多数都是男人，而乳腺病患者大多数都是女人。
人为什么要有负面情绪呢？
负面情绪通常是在人与人之间的矛盾中产生的，而这些矛盾多源于我们对他人的期待和现实不符。所有情绪与心理的损耗，最终会由身体买单。
可以说，一个人健康与否，是身心平衡、人际关系和谐的结果。
当你知道这些时，该知道怎样善待自己了吧？不要让那些可怕东西趁虚而入，还给自己一个健康的身体。
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意识不能沟通，会通过身体来沟通。
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