不知道是不是它的原因，反正最近感觉心里没有那么脆弱了，遇到问题不再像原来那样害怕，恐惧，焦虑，敢于去面对了。
四十来年了，总是担心这个，害怕那个，心里从来没有痛快过。
学习之后，才知道：原来这所有痛苦，不是我应该承受的，而是原生家庭留在心里的创伤。
有一段时间，我对父母有诸多怨言。就像妹妹现在的状态，她说没有找心理咨询师之前，她睡眠挺好。找了之后，她老失眠。
我说：“我刚开始学习时也这样，活了三十多年才发现原来父母不爱自己，的确是一件很痛苦的事情！过了这个阶段就好了。”
的确是，现在我突然明白了“父母给我们的的确不够，但这是他们能给的最好的”这句话的含义。
他们没有从父母那里得到过的爱和关注，怎么可能给我们呢？
最近他也开始陪我一起画图了，相信以后的我们会越来越好！
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