11月21日

打卡内容日期：2019年11月21日

90天打卡累计天数：16/90

#做一个温柔的妈妈#

孩子第一个30天目标（必选）：

早睡9:00上床睡觉，早起6:40起床

家长第一个30天目标（推荐）：

早睡10:00睡觉

加油小宝（顾瑀巍+9岁）践行打卡16/30

1.早睡早起：9:13睡觉，7:00起床

2. 先吃青蛙：作业

3.️今日闪光点

今天作业一篇作文，让他订正有情绪，但是他没有爆发，没有向之前一样争论，然后哭很久。而且他要重新写。说明对自己要求也高了。

#父母教练检视#

今天作业不多，但是要写一篇作文，作文往往是最耗时间的，他写完，我让他修改一下。他说不想改了，他只能写这么多。我耐住性子，跟他说：妈妈陪你一起修改，然后找出范文，陪他一起读。读完，我说，你去看下哪可以借鉴一下，把作文写得更好。

最后他决定重新写一篇，我检查的时候发现写的不错，并且马上表杨了他。

晚上我们还有时间下棋，玩耍，但是9点睡觉依旧是我们的红线。

反思：越来越发现，如果我和孩子之间，只要我能控制情绪，孩子未必会爆发。所以能够控制自己的情绪也是一个很好的进步。