第十季心理学培训（一）

      今天学校进行了心理学培训启动仪式。第一次为我们培训的老师是国内资深心理学专家陶新华博士。

零星感受：

        第一次知道心理学还有积极与消极之分。         

        发现可以将平时的教学行为归归类。我猜测，估计那些起到作用的，带来积极结果的，都是正好无意间契合了某种心理学规律；而那些没有作用的甚至起到反作用的，估计是违反了心理学规律的。

        学习心理学，最先帮助到的，应该是我们自己。了解了心理学的规律和相关现象，能够让我们更好地厘清和掌控自己的情绪和行为。让我们在生活和工作中，可以更清楚地意识到，不同的情绪和处理方式带来的不同后果。

        前阵子网上很热的那个“陪孩子写作业写到要装心脏支架”家长，要是学点积极心理学估计就不用去装了。

        从神经中枢和大脑神经元的工作方式来看，“亲其师，信其道”“脑子越用越灵光”是有科学依据的。

陶博士金句：

1、凡是脾气不好的，心理一定不健康。

2、四肢发达了，头脑才发达。

3、负面情绪通过运动可以消除80％。

4、物质的刺激带来的快乐可以持续7天。

5、对学生来说，不想上学的严重性在人生中仅次于自杀。

6、情绪思维优先，理性思维滞后。

7、找最厉害的人学最成功的方法。

8、中学阶段开始考验早期家庭教育是否成功。民主家庭出来的孩子少叛逆。

9、人才观：发现一个人的优势特点，并让这个优势特点超过其他人。同时让他的缺点不要成为他的绊脚石。

10、一个家庭里，多做家务的人活得比较长寿。

     

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