#日更100天打卡-D61

《越过内心那座山》读后感：12个心理牢笼，其实都是自己内心对自己的束缚。所有的痛苦与艰难，都是困境。

我们选择在困境中徘徊，还是勇敢的跨出困境，取决于我们如何看待它们。作者说，痛苦、艰难和困苦是帮助我们成长和进化的礼物，它帮助我们成就自己。当我们换一个视角来看待困境，我们就有力量突破束缚，做全新的自己。