量化

昨天梳理了寒假作业安排，开启了寒假的作业模式。

现在晚上了，回过头来看一下今天完成量，孩子上午的时间，让他完成了学校的作业，基本上已经完成了。下午的时候让他完成了绘本魔方写字，也已经完成了。傍晚的时候有街舞课，晚上才进行街舞的练习。所以孩子这一天下来，任务完成得不错。

再看看我的打卡任务，上午的时间仅仅是完成了穿搭分享和收听走遍美国的语音。早上听了道德经，但是还没有进行分享，这是每次让我觉得做得不够好的地方，每次上午没有完成，则会拖到晚上，效率大大的打折了。

然后，大家说英语已经两天没有去收听并做笔记了，按理说，英语是我的梦想目标里面最重要的计划，也是我应该安排最多的时间去做的一件事情，但是我没有践行要事优先，上午10:00~11:00这个时间，我好像是拿来做乱七八糟的事情浪费掉了，下午2:00~3:00这个时间，我也是在在网上瞎逛。回想一下，今天因为这两个时间的没有充分利用，我把很多事情都拖了下来，没有去完成。

纵观一下，我之所以没有去践行，是因为没有把具体的事情量化到具体的时间，都是有时间就随机的执行任务。如果把具体时间安排到具体事情，心里面就会有紧迫感，进一步督促自己在这个时间内去完成事情。

把事情量化，是一个很好的完成任务的方法，具体的时间安排具体的事情，改变之前很随意的做法，不完成任务，对自己是压力也是动力。

每天上下午都分别有反思打卡，每天也在三个时间段去进行反思，发现没有完成的任务，及时利用留白时间去完成。

总的来说，孩子因为有自己的监督，所以可以很好的把任务给完成，那么对于大人来讲，想要完成任务，除了有计划有目标，还要有自律和具体的量化安排。

明天开始，把每一样任务安排到具体的间，查看践行效率，再进行下一步的调整和修正。