仪式感

突然想写这三个字也想和有缘看到文章的朋友分享下我对仪式感的认知。

每天早课时，我穿上禅服，就会在礼佛的时候恭敬心倍增，打坐冥想练习时很快进入禅定的状态。

每周二，四，六，跑步，特殊时期不能外出，在家跑步机上运动，万物有灵，那我是不是要先和跑步机打招呼做连接，我们是互相支持赋能者。只有在跑步中不断调整速度，步幅，控制心率，自己才能跑得更好，那跑步机同样，我们去和他连接调整坡度和机速度，只有很好的链接调整，让自己步伐轻盈，跑步机声音更美，而不是彼此的对歭，在这种和谐的状态中，不知不觉就达成自己的目标。

阅读时，是不是应该坐在书桌前，穿着整齐，妆扮整洁，因为每当你阅读时，就是一场和作者的对话，不可能蓬头垢面的松散睡衣见人吧？

再说说这么多天隔离，蜗居在家，我们和家人的相处方式，记得有句名言“生活就是一面镜子”的确，这么多天在家一起守者，你时刻是爱，付出，谦让，担当。那你就会在一种温馨的环境氛围里。你时刻在挑剔，指责，和推卸中，那一定是这种折磨中度日如年。

这次的病毒灾难，大家隔离在家，今天早上禅语分享时的四个关键词：“无明”“觉知”“空虚”“充实”。

看到无情的灾难，看到各方报道就会泪流满面，真的是感觉心在作痛。

生命的本源是什么？我认为是只要有口气，就要在觉知中过得有意义，什么是有意义？就是自己的生命可以为社会，为身边环境氛围做建设者。让我们隔离在家好好珍惜当下，让自己的生活有仪式感！让生命有意义！