由于年龄逐渐增大的,身体经常出毛病。
于是,想到了健身!
家里的健身器材逐渐增多,每年都会添两件!
买了健身的自行车,跑步机,哑铃!跳绳!牛皮鞭子。
还有臂力器,拉簧!
可是,这些东西,买了用不了一两次就扔那里了,再也不用了!
健身关键是靠自己,自己不努力,买再多的健身器材也白搭!
就好像有很多人办了健身卡,也不用一个道理!
这不,这几天我忽然感到练武术可能健身!
又在做梦买棍子!白蜡杆子!
实际上,真若是想健身,什么奇才也可以不用。
每天散散步,跑跑步,或者在院子里打打拳都可以!
关键是看自己有没有这个毅力!
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