27/28【倒计时两天】

猛的要整出个问卷，手忙脚乱，退出，看看我第一天的目标，还好，跟我记忆的差不多。

回头再继续填写问卷。三个微习惯确实想不起来了，应该也是运动相关吧？

没有快结束的兴奋，也没有什么要结束的依依不舍。似乎一切都是水到渠成的事，28天就要结束了。

不知道今天该总结还是明天要求总结，说说自控力的事吧，群里雪花童鞋由刚参加早起团的时候对跑步的抗拒，到现在主动跑步8公里，并且参加半马比赛，进步是十分巨大的。

我在她的激励下，于昨天晚上和今天早上分别完成了两个10公里挑战。稍微有点累，但是感觉好爽。

明天还想再挑战一个10公里，向本期自控力训练营完美收官致敬吧。

【28天核心目标】体重115斤。

今日运动：

1、晨跑10公里（跑步机完成，差点忘了晨效打卡，早上接到杨洋组长穿越大半个中国的提醒电话，还一愣一愣的……）

2、俯卧撑：60个

3、仰卧起坐：60个

4、平板支撑：3分钟

27/28【倒计时两天】