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从昨晚就计划今天早上要,6:30分起床跑步,家人不相信我能做到,因为我之前也说过同样的话却没有做到。
万事开头难,计划是每周跑三次连续跑三次,其余的三天也要早起看书写作。
每周的休息日可以睡懒觉,必须得计划自己的时间,34岁以后的每一天都要开心、要进步。
从昨晚就计划今天早上要,6:30分起床跑步,家人不相信我能做到,因为我之前也说过同样的话却没有做到。
万事开头难,计划是每周跑三次连续跑三次,其余的三天也要早起看书写作。
每周的休息日可以睡懒觉,必须得计划自己的时间,34岁以后的每一天都要开心、要进步。
本文标题:晨跑,我做到了
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