日精进第119/200天
一言以钟
求取明智的心，就是自爱; 坚持明辨事理，就会成功。——箴言19:8
保守你心，珍惜当下
接下来30天是【蜕变之路】的一个训练，简书模板会和之前有略微的差别哈，请伙伴们见谅❤
1.早起篇
这两天睡得比较晚，起的早。虽然生物钟摆在那儿了，但还是为了确保自己能够早起把更多的时间留给自己，于是就调了闹钟。
保守你心，珍惜当下
一起床就习惯性的打开手机音乐播放器听着赞美诗，给伙伴们道早安❤。刷牙洗脸把自己整理好后就乖乖的坐在书桌前读J。
八点之前，我做了哪些事儿:
①早起打卡，读J
②【财富早七点】对接确认、主持稿准备自己主持
③英语口语打卡31分钟
④列一天的计划
早起让我能够看到很多人看不到的风景:
静水楼台
静听蝉鸣
微风拂面
太阳微升
空气清新
做自己喜欢的事儿:口语打卡、主持、读J，更重要的是特意领受清晨的风景和发现更多的美。
美好的一天从发现身边的美开始。
保守你心，珍惜当下
2.阅读篇
关于小故事
中午13:00，采访了玛丽亚姐姐的另一个传奇人物——小郭莉，一个85后宝妈。一个内心有着"小女人倔强"的女性创业的故事。
保守你心，珍惜当下
如果你对这个传奇故事感兴趣的话，欢迎关注以下这个公众号
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保守你心，珍惜当下
它的创始人是一位远在意大利的极具艺术气息和爱好美酒的Maria，每遇到一个伙伴都会用她的红酒去换对方的故事，用酒传递那一份珍贵而又特别的爱❤，
一切都是上帝最好的安排
保守你心，珍惜当下
热情有爱又充满美好的她牵挂着我们这群远方的人儿，我们大多都没有见过面，仅仅通过社群这样一个链接平台，把彼此的心牢牢的绑在了一起。
特别感恩，能够遇见你们:玛丽亚、摩西乔、大卫、安吉拉……，爱你们的索菲亚❤
就像摩西乔说的:
人很微妙，有些人认识一辈子，都不会有过多链接; 而有的人认识一下子，却可以有建立很深的信任感极大的亲近感。
是的呢，这个世界从不缺温度，缺的是充满温度的心。
保守你心，珍惜当下
关于老朋友的生日
中午在看朋友圈的时候，发现今天是一位老朋友的生日，我记得她生日的日期，但我不记得原来是今天——一个从小玩到大的伙伴。自从上了大学，彼此的距离越来越远，寒暑假回家会见上一两面的伙伴。
保守你心，珍惜当下
看到今天是她的生日，马上发消息送祝福，红包没收。
知道现在的她还在实习处于迷茫期，于是我就求助了杨熙哥(面试教练)和晓希姐(职业生涯规划师)，哥哥姐姐人都特别好，很愿意帮忙，伙伴也很开心的加了微信❤，希望能够对她有帮助呢
保守你心，珍惜当下
辛苦杨熙哥和晓希姐啦❤，爱你们，我亲爱的天使。
3.运动篇
健身打卡第118天✌
最近时间上没有合理安排好，健身没有像之前那样系统的去锻炼，而是选择强度比较小的，适合自己目前这种状态的健身动作，比如:有氧腹肌。直到昨天【蜕变之路】开始魔鬼训练啦，意识到自己体能需要跟上来了，于是今天就开始了强度比较大的动作，汗也比之前流的多。
受不住的是午餐没有吃米饭，简单解决了下，晚餐也没吃，于是练了半个小时，体能上不去，就停止做拉伸啦！
保守你心，珍惜当下
这是身体在向自己发出警告，合理且有规律的饮食，追根究底就是健康意识不强，死抓时间管理、健康尤为重要。
保守你心，珍惜当下
4.阅读篇
阅读书籍:李笑来的《财富自由之路》
阅读章节:第7页
最受触动的部分:
什么是财富自由？
"财富⾃由是指，你⽆须为⽣活开销⽽努⼒为钱⼯作的状态。简单地说，你资产产⽣的被动收⼊必须⾄少等于或超过你的⽇常开⽀，这是我们⼤多数⼈最渴望达到的状态，如果进⼊这种状态，我们就可以称之为退休或其他各种名称。"
赞同这个"财富自由"的观点，我想，财富自由就是实现精神和物质统一的自由，当然时间更包括在内。
5.总结篇
时间规划不合理，需要兼顾工作、生活、健康等平衡。
保守你心，珍惜当下
尾语
做好当下的自己，保守你心❤
致上
所有
遇见你真好，织梦人❤
祢的爱是唯一让我坚持下去的理由。
End
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