拖延症患者的大军中,我算是重度患者。每晚都在睡前无比懊恼,发誓明天一定不能拖延。可是一睁眼,又习惯性地拖拖拉拉,明知道有许多必做的事情没做,可是不到最后一刻硬是不会行动。于是又会熬到凌晨。恶性循环。
就拿今天来说吧。周一是我工作中最轻松的一天,下午的时间都可以自由活动。于是我睡了个长长的午觉,弥补昨晚的睡眠不足。睡醒后拿起手机,一玩就是数个小时。于是又到现在这个时候了。
为什么会拖延呢?除了手机太好玩之外,恐怕就是对必做的事情的一种逃避吧。既然没到最后一刻,那就缓一缓,先玩点自己喜欢的。可惜喜欢的事情通常是无关紧要纯属浪费时间的。看来摆正心态最重要。既然必做的事情早晚都要做完,那我还是先完成再放松吧。
于此立下誓言,必要从现在起改掉该死的拖延症。
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