今天是假期后的第一天上班，我瞬间感觉到了那份低气压
之前对我和颜悦色，今天脸色难看，心情差。
事件①学习后，中场休息，她过来问我谁出去了？
我在专注学习呢
事件②员工请假，我的下班时间到了，也必须要求我学习完再走。
以前不会被拎出来的事，今天就被q了。
我的心里好难受，我感受到了 烦躁 委屈 恐惧
恐惧:不会让我辞职吧！
烦躁:我又没有做错什么
委屈:不能不生活就去做梦想的事吧！你画个大病可以充饥吗？
谢谢你，亲爱的烦躁 委屈 恐惧，谢谢你在我以前的事件里保护着我
现在我可以用更好的方式去解决，努力提升工作能力，让别人无处可挑剔。
（最近因为先生的工作，还有孩子生病，没有尽心）
经理的情绪是她的，她没有接纳她的情绪，所以她才会用强势的表达方式来抒发情绪。
她分享事件（她带主任们盐城开会，有人直接晚上10点回家，有人早上不上课）
她被上级批评了。此刻她觉得压力无处释放。
我要分清什么情绪是她的，什么情绪是我感受到的。
她需求是什么？
被看见情绪，能有人接纳她的情绪。
她对我工作需求是什么？
工作态度认真？再说我哪里要学，调皮的说，你教我呀！
对自己的工作态度，要端正。做好本职工作。
对自己说，哇！又给我一个修心的机会，太棒啦！
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