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反脆弱,教会我从容面对困难

反脆弱,教会我从容面对困难

作者: 我是麦莉 | 来源:发表于2022-03-19 10:45 被阅读0次

01

塔勒布的《反脆弱》这本书相信很多人都听说过,总结起来可以用那句经典的话来概括:那些杀不死你的终将让你变得更强。

2019年最后一天我定下了自己2020年的关键词「反脆弱」,目的是希望锻炼自己从容面对困难和挫折的能力。

那个时候还不知道yq的到来,没想到反脆弱即将成为全世界需要面对的主题。

2020年对于全世界来说都可以算是反脆弱的一年,很明显我们的gj在这次yq当中表现出了强大的反脆弱能力。

02

灾难分为两种:

一种是黑天鹅事件,即天灾;一种是灰犀牛事件,即人祸。

你控制不了的是你的天灾,你控制得了却忽视了的是你的人祸。

无论是天灾,还是人祸,都会带来两种结果:一种是彻底毁灭,一种是劫后重生。

对于人类这种碳基生命来说,死了就是彻底结束,没有反弹的机会。

彻底被毁灭的个体没有反脆弱的特征,无论多强大的生物在面临绝境的时候也只能逃无可逃。

所以什么是反脆弱?反脆弱的前提是没死,只要不死,就有希望。

所以说人是脆弱又强大的。

人的脆弱在于,有太多的意外可能会让你走入绝境,让你无可奈何。

而人的强大在于,只要不死,就会想尽一切办法活下去,人的意志力和忍耐力有时候强大到超乎自己的想象。

你受过的伤慢慢会结成痂,变成你的铠甲,在一次次的历练中让自己变得越来越强壮。

婴儿在一次次的跌倒中学会走路,运动员在一次次的磨练中越来越有力量,创业者在一次次的失败中找到方向。

我们可以通过反脆弱的训练让自己变得越来越强,反脆弱的能力也是可以刻意练习的。

03

对于可控的事物,可以估算一下最坏可能出现的结果,如果可以接受,那就放手去尝试。

这过程中一定会有各种各样的挫折和打击,可以把它们当作锻炼自己能力的机会,在一次次的历练中让自己变得更厉害。

对于不可控的事物,放平心态,学会与人生中的遗憾和无可奈何共处,留得青山在,不怕没柴烧。

只要人活着,就还有转机。灾难是一种劫数,就看能不能渡过去。死了就是定局,没死就会有变量,变量代表了一切的可能性。

你看这个世界上哪一个厉害的人没有经历过千锤百炼,就是稍微有一点点成就的人都会经历千辛万苦,百转千折,没有谁随随便便就能成功。

遇到的事多了,遇到的人多了,就不会被一点点小事打击的受不了,在披荆斩棘中锻炼出一颗强壮的心脏,和强大的解决问题的能力。

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