放松时间

周末做了鱼，然后这货就来了，做的咸鱼怕给它吃了掉毛，猫粮也没了，就给它了一些小鱼干，吃完满意的走了。

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今天想说一件事，发现人在真正了解自己做一件事情的后果、并且能够及时觉察到自己在做什么时，真的是一件很棒的事。

周末早上老公起来洗衣服，我寻思着家里寄的咸鱼到了，准备做一顿丰盛的早餐。西兰花炒一盘，咸鱼煎几块，牛油果切好，最后是蛋炒饭，用的电饭锅即时煮好的新鲜米饭，问题是我开锅早了，米饭是夹生的，蛋炒饭都快起锅了才发现。

当时那个悔和生气啊，正准备板着脸找老公茬，突然就发现了自己在做什么🤔，我做饭是为了我和老公吃得健康开心，这么做除了让所有人不开心，饭也不会变好啊，还不如随它去，那就开开心心吃夹生饭吧，然后我就跟老公说，我好伤心啊，饭煮不熟了，今天只能吃夹生饭了，老公也愉快的接受了，一场风波就过去了。

都说女人是家里的天气，确实是的，男人想要回到家，温温馨馨的，粗茶淡饭也没问题，只要气氛是轻松的，而女人如果只顾着自己忙忙碌碌，认为一定要到到如何标准才行，就会把自己累死，顺便把男人烦死。

再说一个昨天心理课上老师讲的知识点，说某些人总是觉得自己这里疼那里有毛病,去医院检查又啥问题没有，有时候是太过关注它们了。本来我们每个人都会偶有这些不舒适，不过分关注、过了就好了。

这让我想起心理学上很多症状都跟过分注意有关，孩子天生就有成长的动力，一些家长太过关注控制孩子的学习，反倒扼杀了孩子的主动性。情侣之间，一方如果太过关注另一方，就总会发现很多问题，制造很多臆想敌，却忽略了自己的生活。