总算迎来了国庆长假，好几年的国庆节都没有安排外出游玩了。用在工作的时间还是太多了，投入的精力也是很多，一是责任心使然，二也是其实没有投入真实的生活。看上去很勤奋，但未必效果就好，效能就高。有些是以前的认知问题，有些是执行力的问题，这些都是可以从身边的人学习到很多的，要好好工作，要好好学习，更加要好好生活，好好的沉浸到一粥一菜之中。
Day1
假期的第一天，早早就醒过来了。一首刀郎团队《序曲》，“九州山歌何寥哉，一呼九野声慷慨。犹记世人多悲苦，清早出门暮不归”，喜迎第75周年国庆节！祝愿世界和平，环境美好，祖国繁荣昌盛，人民幸福安康！赖了床，收拾了一下东西。出发回去，开启第一天的登革热防控工作，忙碌了一个上午之后，回去，回到之后，觉得很是劳累。胃痛，伴有发冷。昏睡了三个小时，俩娃去同学家里玩，烧烤跟游戏。收拾后，约朋友吃饭，主要还是为了孩子，希望能够为他们创建一个良好的学习环境。然后去接西瓜他们，看得出他们玩得很开心。期间跟家长杂聊。回到后，收拾加跟俩b杂聊。这一天就这样过了，感觉还是放松的。如果不赶着回去走一遍，心是不安的，这是多年的责任感使然。对这几天还是需要有个预判的，可能发生什么，应对的预案是什么，要做到心中有数。
Day2
假期的第二天，生物钟，还是早早就醒过来，赖床后，还是给自己一点信心，赶紧起床，到亚艺公园小跑，算是出了一点汗。顺便打包给旧同事，回旧单位，杂聊，开了胃药。回到后，吃了药，就昏睡。今天小b去围棋比赛，真正的脑力活加体力活，17：30跟他们开车去贺州，朋友很细心，也耐心，一路多次沟通，确认到达时间和办理入住事宜。带娃们去晚餐，也是宵夜，味道还不错。回到房间后，开始泡澡，温泉水很舒服，很放松的，23：30睡下。感受：坦然接受别人的善意，创建机会给自己去经历不同的事，见不同的人。
Day3
假期的第三天，6：50醒过来，看了睡眠记录，是近期最好的一次睡眠。在这个空气干净，气温宜人的地方，快速的洗漱。然后带着西瓜去散步，一路杂聊，跟他一起去早餐，自助餐，很丰盛，但孩子只是拿了一些水果和蛋挞，显然他还不了解自己想要什么和需要什么。后来带着他去拿了肠粉，提醒他去吃不同的东西，很是愉悦的跟孩子一对一的相处了一个半小时。回到房间后，我看了一会书，就开始回笼觉。俩娃跟着大人去了体验温泉。花了两个半小时跟旧同事他们几个人一起午餐，很不错的农家菜，小酌一点红酒，很是放松。回到酒店后，继续昏睡，睡醒后把娃带着去附近散步了一个多小时。晚餐跟旧同事一起自助餐，很放松，畅聊了两个小时。回到房间后，跟俩b去泡温泉，期间教他俩游泳，虽然没有学会，但在教的过程中，大学阶段学习游泳的记忆一下就唤醒了，每个技能的掌握都是非常不容易的，需要反复的练习才能拥有，整个过程是愉悦的，放松的。感受：勇于尝试，享受当下，与人为善，积极链接。
Day4
假期的第四天，6：30醒过来，快速洗漱之后，给自己半个小时，在阳台的浴缸，再泡一次澡，然后带娃去吃早餐。开车回乡下，路途漫漫，还是能够趁此机会跟娃们链接，回到后，简单吃完，昏睡了三个小时，看了半个小时的书，晚餐，然后陪老人家杂聊，跟俩b谈话，讨论安全的问题，快速冲凉洗漱，收拾，西瓜跟我杂聊，继续早睡。感受：路途遥远，终究是陪伴，要享受与家人相处的时光，人生这段缘，不容易，珍惜当下。
Day5
假期的第五天，依然6：30醒过来，简单洗漱完毕，换上运动装就出门了，一个半小时的散步，去村头巷尾看望护佑一方的神。回到后泡茶，简单早餐，然后回房间收拾东西，看书，一个小时的回笼觉，丰盛的午餐后，泡茶，牛哥送我去高铁站，一路跟他杂聊，还是提到了工作、生活和学习的建议，候车期间，看书，车上又昏睡了一个小时，完成了几天的记录，及时记录很重要，没有记录就没有发生。感恩旧同事接上我，而且回了旧单位抽血，做了b超，排除了胆囊炎、胰腺炎和登革热。总算有心情吃了丰盛的晚餐，去了按了脚。回到后，看了瞄，感受到他们的热情，好好收拾几天外出的衣物，安顿好睡下。感受：规律生活，运动为上，善待身体神龛，记住别人对自己的好，要感恩。
Day6
假期的第六天，6:40醒过来，来了一会床之后，就出发去跑步，加上拉伸。买了早餐去，粥和肠粉都很好，聊天很开心，运动也让人愉悦。回顾以前《价值》的岁月更是让人神往，再次唤醒一句话：在长期主义的路上，与伟大格局观一起，做时间的朋友。回房间，看书，但好久都没有睡着。后来迷迷糊糊睡了一个小时，赖床，把房间的书柜都收拾了一遍，扔掉一批东西，把孩子的书搬了下去。出发跟朋友几个吃饭，小酌，很放松，每次都能够收获良多。回到之后，意犹未尽的跟朋友杂聊，睡不着，花了一个多小时，重新收拾币，然后睡下。感受：为人，做事，坚守长期主义很关键。
Day7
假期的第七天，7:00醒过来，赖床，洗漱，收拾东西。拜托了师弟过来陪同俩娃编程考试，自己出发去开启工作的一天，早上走街串巷，下午开会，咬文嚼字。还是按照内心的真实声音，提了一些建议和意见。回去路上，蹭了顺风车，简单晚餐后，陪娃杂聊，带着小b去洗头，自己剪了头发，近期头发变白较多，脱发也明显，还是给头发减负吧。其实很累了，终究导致没有处理好情绪，闹得彼此都很不开心。感受：要及时觉察自己的情绪，疲劳，身体不适的时候，不适合见人，不适合谈心，任何时候，还是要先保证自我关怀，把自己情绪处理后，才能处理事。
国庆7天长假就这样过去了，没有太多的遗憾，塞翁失马，焉知非福，要相信一切都是最好的安排。如果客观通过的话，这就是一个无比苦逼的假期，因为没有通过，才能以能够安心工作、安心学习、安心陪伴家人、安心跟朋友们聚餐、放松的昏睡，放松的泡澡，放松的品鉴食物，很多时候，我确实活得太过精神了，感谢这两年来，那些经常让我有机会去感受人间烟火的朋友们，感恩他们让我经历并体验到更加完整的人生。
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