在家庭中操练宽恕
（箴言24:3） 房屋因智慧建造，又因聪明立稳。
人与人之间的相处不可能没有宽恕。因此，婚姻中夫妻或家人之间的相处，是我们操练这个基督徒的基本生活态度——宽恕——的好机会。如果我们一直计较别人犯了什么错，只会把整个生活气氛弄得乌烟瘴气。生活中，我们常常都需要重新出发，而这只是在我们能宽恕别人的情况下才有可能。很多人都想宽恕别人，但他们常常觉得自己受的伤害太深了，没有办法踏出宽恕这一步。事实上，宽恕有四个步骤，而且顺序决不能颠倒。
第一步，我们必须要面对自己的伤痛。
第二步是愤怒，这是让我们和他人保持距离的力量。
第三步是往后退一步，从远处观察到底发生了什么事。
第四步才是宽恕和好。
但宽恕并不表示我们需要让步，让别人矮化我们或任凭对方处置；相反的，宽恕是一种释放。我们把自己从这股伤害我们内心的负面能量中解放出来，释放自己。我们也把自己和伤害我们的人之间的链接解开，为宽恕让开一条路：你在那边，我在这边。你可以保有你原本的样子，我不怪你，但我坚持我自己。我保持我原本的样子，我坚持自己的立场。如果我们又找到自己的立足之地，那么我们也可以让别人有立脚之地，采取他自己的立场。宽恕是需要时间的。
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