生病这件事

      身体恢复差不多了，总算能坐在我的小桌前好好书写近几日情绪感受。这次生病和七月那次一样来得比较突然，实际上都是我没注意穿衣引起的。

      像这次，先生二十五号下午临时带我去宜家，当天天气也热，我恰好换了条丝质的很薄的长裙，想着提前过生日的装扮不能太随便。中间可能是在外面一冷一热，头吹了风受了寒，该死的是先生不会每次都提醒我穿衣要注意。

      五点不到，我们去了一家叫金灿灿的泰国餐厅，当时店里没有一位客人，我和先生都享受着贵宾一样的待遇。这家餐厅的环境和布置还是比较有品味的，喝水用得杯子都是充满艺术感，每个形状质感都不同。先生每次点的菜都符合我的胃口，这家的泰式菠萝海鲜炒饭够入味，脆炸冬阴功笋壳鱼虽然也不错，但是吃了有些热气，汤很鲜也很呛鼻。

生病这件事

      我不太喜欢那位长得像欠了钱似的有点凶的老板，特别是他看人的眼神让我不太舒服。我那时没有心思庆祝生日了，只想吃完就走。先生估计是我肚子里的蛔虫，看出了我的小心思。

      大餐后回到家更觉得身体不适，简单洗漱完毕就躺下睡了。

      第二天醒来，刚好是生日这一天，整个人迷迷糊糊地。

      生病了，先是着凉引起感冒，吃了炸的鱼肉间接喉咙疼，牙龈肿痛，鼻子开始流鼻水，我喝了好多的温热水，泡了清热解毒颗粒喝，以为这样身体就会没事。

      但我却头重脚轻，什么事也不想做，我的那些庆祝计划都化为泡泡，是真的有点难过。

      一直在家连续好几天睡了醒，醒了吃，吃完又继续睡，感冒打喷嚏没完没了，热气使我的左边脸和眉头紧锁，如果不是有先生照顾我的三餐，安慰我，我想我不但会胡思乱想，整个人都会崩溃的。

      人在生病时是最脆弱的，也容易伤感。

      我不想因为生病变丑变沮丧，也不想看到镜子里的自己，面色难看皮肤粗糙暗黄，每个毛孔都在和我说，你应该好好护理一下了。可是，我没有心情没有力气，长长了的头发因为静电的原因，全粘在一起，心里又有了修剪头发的想法，果然是剪断容易，留长难啊！

      可休养中需要自我调节，尽量将注意力分散，多喝水排出体内毒素，多休息睡觉，保存体力。

      和七月份那次大病相比，这次还算好的了。我确实讨厌生病的自己，但还是在修养中通过思考和总结，对生病这件事有了以下一些新的认识：

1. 是的，我很注意健身和养生，但我却不注意天气变化，没有及时添衣，运动出汗了也没及时换衣服，对自己太自信。

2. 人最怕生病，因为它会中断我们在做的事，影响我们的情绪和身体状况，我们不喜欢自己变成这样，我们排斥生病，认为生病就是懦弱的表现。

3. 没有人知道我们哪天会生病，或者说我们一生中会有多少次生病机会。但我觉得，生病不可怕，可怕的是我们不接纳脆弱需要人照顾的自己。

4. 其实，生病是个很好了解自己和他人的机会。关爱你的人如何体贴用心对你，你又是如何回应他们，在这期间，你会发现人性真实善良的一面，你会对自己和他人更有信心，你也相信自己会很快好起来。

5. 比起一直强壮到不轻易生病的人，我更愿意是一个偶尔生病，停下来接受休养的人。一定是身体某部分没有得到很好的照应，或者平时用力过猛、消耗过多，没有珍惜身体的能量，导致它发出了警告。

6. 我们可以在此期间，静下心来，看几页书，思考一下自己，或者什么也不做，就让身体完全放松。人要是真的放松了，恢复能力就加强了。

7. 如果可以，最大程度离开网络，放下手机。不去看不去想，安安静静地呆着，感受生命的苦涩和无力，才懂得生命有活力是多么美好。

8. 接纳自己不是说说而已，真正的接纳自己是要将自己完全放下，不要有任何压力和紧张感，不需要和照顾你的人说抱歉，不需要为自己没做的事感到内疚。他们能够照顾你也是一种幸福，在身体需要我们停下来的时候，就乖乖停下来。

9. 每一次生病，都是和身体在合解。

10. 就当它是水逆，会有好的时候，要对自己有点耐心，多给点时间。

      继续每天的写作让我有了活力。对于生病这件事的感受也没有前几日强烈，这是否叫作好了伤疤忘了痛，还是我们人类真的每生病一次就变得更强大一点。

      愿我们都健康安好！

2019.11.1  12:16