人既可以设法在脑海中产生像艺术馆里美丽的画卷，也可以使其充满阴森小屋里的恐怖情景；只要愿意，都可以为其提供任何素材。
赶走幸福的敌人；我们的思维活动来源于精神上的一些景象，它们总是先于物质世界而存在。这些头脑中的图像被复制到生活中，反应在品性上。整个物质世界不停的变化着，将这些意识中的景象演变成现实存在。
倘若让：混乱、腐朽、嫉妒的思想进入到头脑中，偷走心灵的安慰，夺走精神上的宁静，那么，生活将变成一团死灰。
任何获得幸福的捷径，都必须有一个前提：保持头脑的清晰和思想的纯净，要让自己的精神圣地远离不良的思想，保持纯洁和自由。不要让那些变态的、杂乱的、腐朽的思想进入到头脑中。
一旦脑海中产生杂乱的想法、病态的情绪，情况就会恶化，想法和病态的情绪会变得越来越乱。
我们要对自己的思想保持高度的警惕，防止那些阻碍我们获得幸福的敌人入侵。除了那些进驻我们思想的敌人之外，人其实没有真正意义上的敌人，这些敌害的产生大多来自激情、偏见和自私。
我们应该豁达大度，必须去做正确的事情，沿着正确的方向朝前行走，我们必须保持思想的纯洁和真实，不要自私自利，应该宽宏大量、慷慨大度、富有爱心。
否则，将无法获得真正的身心健康、幸福和快乐。身体和心理的完美融合才是一种健康的精神状态。
如果人从小就被教育要保持高度的警惕，不要让任何具有毒害的思想进入头脑，而要牢记积极进取、勇往直前的观念，那将是多么地幸运！
因为这些积极的观念能让我们精神振作，给我们带来希望，让我们可以避免很多偏差，少走很多弯路。
假如小孩子从小就恰当的接受这种思考艺术训练的话，那么等他们长大成人之后就会十分轻松的避免这种来自有害思想侵害的发生，给自己的精神世界带来的是美丽、平凡和宁静，而不是任由有害的思想进行破坏。
在现实的物质世界中，我们知道烫的东西会把我们灼伤，锋利的工具会把我们弄伤，受伤会让我们很难受，进而，我们就会尽力避免这些给我们带来痛苦的事情，并尽情享受那些给我们带来快慰的事情。
为什么对于这种趋利避害我们很容易就能学会？而在人的精神世界里，我们总是不断地受到那些破坏性思想的侵害呢？
我们受到这些错误思想的毒害和不良情绪的影响是如此之深，然而我们却仍然没有想到要去排除给我们造成这些痛苦的因素。
享受幸福的秘密
不当的思维方式和习惯会葬送我们人类的前程。每个人都应该最大程度地享受幸福，这是大自然的旨意。
那些令我们十分厌恶、那些伤害和欺骗我们的人会对我们造成各种不良影响。那么，为什么就不能把这些思想上的敌人排除在心门之外呢？
不要让有毒害的思想进入我们的头脑，并且善于从那些健康向上的思想中获益。
如果有一个坚强的、有活力的、善于思考的大脑，那么，所有我们对幸福、繁荣和长寿的愿望都会离我们越来越近。
当心中充满了和谐，就不会再想那不和谐的东西；当心灵被美好的事物所感染，便无暇顾及丑陋的东西；当快乐和高兴主导着，忧伤和烦恼便难以接近。保持积极和快乐的心态，悲伤和忧虑便无法笼罩我们的身体。
把好大脑的关口，将它们拒之门外。不要怜悯自己，养成这样的习惯很危险。
对于过去的那些不快的经历，要将它们从大脑中抹去，保持心灵的纯洁和宁静。多给大脑灌输更多美好而快乐的东西，努力设想自己的前途大有希望，未来充满美好。
乐观会赶走悲伤，积极会消除低落，希望会驱除气馁。用爱的阳光充实自己的思想，仇恨和嫉妒将会消失，因为这些阴影没有办法在爱的阳光下生存。
树立积极心态，学会正面思维
如果始终保持着好的心态，让美好的思想、慷慨、宽容和慈善的心，让仁爱、真实、健康与和谐的思想永驻心间的话，那些杂乱和龌龊的思想就会自动消失的无影无踪。
两种截然相反的思想是不可能同时存在于头脑中的，正确思想会驱散错误的思想，和谐会取代杂乱，而美好的事物总会代替邪恶。
生命的价值很大程度上取沮于我们保持自身和谐的程度。对他人的爱心、善心、仁慈和宽容可以激发人内心最崇高的思想和情感。
一个训练有素的头脑能在任何条件下提供和谐的音符，它们清新、透彻和拥有甜蜜的氛围。
黑暗不可能在阳光下存活；繁杂也无法与和谐共存。如果自始至终保持思想的和谐统一，那些不和谐的因素就不会进入脑海。坚持真理，谬误便会消失。
世界钟情于诚实者、宽宏大量者、高尚者。一个人的成就，无论其形式如何，都是因为具备了正确的思想。通过自我控制、果断、纯洁、正直的和积极的思考，一个人可以得到升华；如果有兽性、懒惰、肮脏、腐化和混乱的思维，一个人最终只会对落。
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