我一直在想，为什么我会停滞不前？我到底在害怕着什么？
通过今天的训练成果，还有看了微蓝老师的分享，我好像明白了一些什么。
今天是我一周之中，两次大运动量训练中的其中一天。
之前的每一次大运动量，都会给我带来比较不错的成果反馈，我想当然以为今天应该也是如此。
但结果并不如所愿，我有些失望。
其实有多年的减肥经历，我是知道当一个人的体重突然大幅度减到新的值的时候，会停滞一段时间，因为身体需要适应。
但在心理层面，我依然是希望能见到效果的。
在潜意识里，我依然希望付出最好立刻有回报，但现实并是并不是这样。
小学的时候，我的成绩一直是比较优秀的，这带给了我很大的信心，但也带给我很强的胜负欲和对自己的较高要求。
这样的成绩，带来了老师们的喜爱，带来了同学们的羡慕，带来了家长们的赞许，还有父母的期待。
我觉得，我得到了认可，这也许就刻在我的内心当中，成了我的“软肋”之一。
所以在之后的日子里，我也会追求不错的成绩，寻求认可。
但人的能力和天赋毕竟有限，也不可能都会成功。
自己在大学时期的成绩，在工作当中的表现都不那么尽如人意。
所以。我在第一次看到学不会一门科目，拿到不怎么样的成绩的时候；第一次看到我做不好工作内容的时候，我是深受打击的，没有觉得自己的能力受到认可，甚至产生了怀疑。
于是，破罐子破摔，选择性逃避成了我的常态。
就像昨天说的那样，我不想打破我的幻想，对自己的接受程度也没有那么高，反脆弱能力也不足。
在潜意识里，我依然害怕不被认可，觉得一些事情我做不好，不希望失败，所以选择逃避，用“不做”来“无视”这一切。
其实坐在小区座椅上，吹着凉凉的夜风，做着这些梳理，我的心里反倒是畅快不少。
我敢于面对这些，剩下的就是如何接纳，并让自己逐渐拥有正确的铭印。
我想，下一步就是应该做一些自我疗愈，去读一些能量朗读，去做一些获得能量的事（比如帮帮别人，比如去专注读书等）。
未来肯定会更好的。
与诸君共勉～
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